醫學大聯盟

民視 2020 更新至371集
級別普0+
主持人白家綺
國別台灣

「醫學大聯盟」希望打造一個知性趣味的平台,讓觀眾在輕鬆間了解正確的健康資訊,幫助自己和家人打造更健康的生活習慣。

  • 分集
  • 1-100
  • 102-201
  • 202-301
  • 302-371
唾液驚人威力 小心唾液量不足生大病!

第1集

唾液驚人威力 小心唾液量不足生大病!

硬皮症會引發恐怖的肺部纖維化!?

第2集

硬皮症會引發恐怖的肺部纖維化!?

吃出年輕 吃出美麗!

第3集

吃出年輕 吃出美麗!

拯救你的卡關人生-關節保健

第4集

拯救你的卡關人生-關節保健

提升免疫力 乎你吃百二!

第5集

提升免疫力 乎你吃百二!

喝好水 喝出健康 天然ㄟ尚水

第6集

喝好水 喝出健康 天然ㄟ尚水

用腳 走出健康人生!

第7集

用腳 走出健康人生!

你不可不知的玻尿酸功效!

第8集

你不可不知的玻尿酸功效!

剷肉大作戰!密技攏底加!

第9集

剷肉大作戰!密技攏底加!

沒蟎環境 創造美滿生活

第10集

沒蟎環境 創造美滿生活

聰明吹冷氣 省錢又健康!

第11集

聰明吹冷氣 省錢又健康!

長壽不用花大錢

第12集

長壽不用花大錢

萬病之源 竟然在腸胃道!

第13集

萬病之源 竟然在腸胃道!

別讓關節卡卡找上門

第14集

別讓關節卡卡找上門

男人要小心的隱形殺手

第15集

男人要小心的隱形殺手

心靈重感冒-憂鬱症!

第16集

心靈重感冒-憂鬱症!

腸道老化當心癌症找上門!

第17集

腸道老化當心癌症找上門!

洗衣沒洗淨 小心全身病

第18集

洗衣沒洗淨 小心全身病

染髮新觀念 美麗無極限

第19集

染髮新觀念 美麗無極限

長輩健康罩得住 子女輕鬆來照護

第20集

長輩健康罩得住 子女輕鬆來照護

骨骼&肌肉的保健「鈣」念

第21集

骨骼&肌肉的保健「鈣」念

全台最要命的癌症 肺癌

第22集

全台最要命的癌症 肺癌

靈魂之窗-眼睛

第23集

靈魂之窗-眼睛

保命防「跌」強肌健骨有一套

第24集

保命防「跌」強肌健骨有一套

乳癌不再是女性的專利!

第25集

乳癌不再是女性的專利!

視覺健康 視界無限─黃斑部治療

第26集

視覺健康 視界無限─黃斑部治療

降伏過敏 平衡免疫

第27集

降伏過敏 平衡免疫

找回青春活力 健康不失膠

第28集

找回青春活力 健康不失膠

腰酸背痛?小心是椎間盤突出!

第29集

腰酸背痛?小心是椎間盤突出!

預防夏日中風危機!高血脂族請注意!

第30集

預防夏日中風危機!高血脂族請注意!

難防的紫外線!向夏日殺手說不!

第31集

難防的紫外線!向夏日殺手說不!

衣服沒洗淨 孩子會生病?!

第32集

衣服沒洗淨 孩子會生病?!

趁你病 要你命!恐怖糖尿病

第33集

趁你病 要你命!恐怖糖尿病

孩子的隱形殺手─腸病毒

第34集

孩子的隱形殺手─腸病毒

家用水汙染,影響生活超有感!

第35集

家用水汙染,影響生活超有感!

強化免疫力 百「膳」「酵」為先

第36集

強化免疫力 百「膳」「酵」為先

搶救危肌大作戰

第37集

搶救危肌大作戰

還我好氣色!不可不知的臉色健康密碼

第38集

還我好氣色!不可不知的臉色健康密碼

人有三急?! 最怕尿尿來不及

第39集

人有三急?! 最怕尿尿來不及

提高免疫力!秋季補蝦密?

第40集

提高免疫力!秋季補蝦密?

健康輕鬆瘦 復胖不再有

第41集

健康輕鬆瘦 復胖不再有

迎接人生新階段–更年期

第42集

迎接人生新階段–更年期

打造健康免疫力

第43集

打造健康免疫力

天天3C黏踢踢,引爆健康危機

第44集

天天3C黏踢踢,引爆健康危機

顧好黏膜健康!拒病毒於體外!

第45集

顧好黏膜健康!拒病毒於體外!

缺氧真要命!不可不知的氧生之道

第46集

缺氧真要命!不可不知的氧生之道

遠離運動傷害 別讓身體再受苦!

第47集

遠離運動傷害 別讓身體再受苦!

要健康!把血管變年輕

第48集

要健康!把血管變年輕

健康水起!「慢性缺水」不可不防!

第49集

健康水起!「慢性缺水」不可不防!

秋冬呷補顧筋骨

第50集

秋冬呷補顧筋骨

秋意濃 別讓血糖坐雲霄飛車!

第51集

秋意濃 別讓血糖坐雲霄飛車!

健康高成長!把握成長期 身高逆轉勝

第52集

健康高成長!把握成長期 身高逆轉勝

30拉「緊」報?Hold住臉部視覺年齡!

第53集

30拉「緊」報?Hold住臉部視覺年齡!

睡不飽!健康亮紅燈!

第54集

睡不飽!健康亮紅燈!

保護龍骨!酸麻痛不再纏著你!

第55集

保護龍骨!酸麻痛不再纏著你!

秋冬抗敏 平衡免疫

第56集

秋冬抗敏 平衡免疫

健康調味!醬油、鹽聰明吃!

第57集

健康調味!醬油、鹽聰明吃!

洗衣乾淨!沒痛沒病!

第58集

洗衣乾淨!沒痛沒病!

秋冬肌膚「回春」寶典!天然ㄟ尚好!

第59集

秋冬肌膚「回春」寶典!天然ㄟ尚好!

減重總失敗?可能是隱形飢餓惹的禍!

第60集

減重總失敗?可能是隱形飢餓惹的禍!

 十胃九病? 顧消化從「胃」開始

第61集

十胃九病? 顧消化從「胃」開始

搶救頂上危機 增髮護髮要趁早!

第62集

搶救頂上危機 增髮護髮要趁早!

秋冬顧健康 就是要有「酵」!

第63集

秋冬顧健康 就是要有「酵」!

預防關節老化!保養修護新絕招!

第64集

預防關節老化!保養修護新絕招!

拒當黃臉婆!秋冬美肌「掃黃」行動!

第65集

拒當黃臉婆!秋冬美肌「掃黃」行動!

腸道健康!健康就常到!

第66集

腸道健康!健康就常到!

秋冬美白好時機?帶您重返年輕美肌!

第67集

秋冬美白好時機?帶您重返年輕美肌!

遠離「惡視力」!「視界」更美好!

第68集

遠離「惡視力」!「視界」更美好!

醫美新科技 喚回青春亮麗

第69集

醫美新科技 喚回青春亮麗

糖尿病年輕化!6成糖友控糖不及格?

第70集

糖尿病年輕化!6成糖友控糖不及格?

血也會生病!不可不知的血液病!

第71集

血也會生病!不可不知的血液病!

肺部的隱形殺手!小心肺阻塞!

第72集

肺部的隱形殺手!小心肺阻塞!

一天一蘋果!醫生遠離我!

第73集

一天一蘋果!醫生遠離我!

腸胃要顧好 好菌不能少

第74集

腸胃要顧好 好菌不能少

秋冬抗敏 平衡免疫

第75集

秋冬抗敏 平衡免疫

保養大腦要趁早!一起預防失智症!

第76集

保養大腦要趁早!一起預防失智症!

遠離老化!別讓身體生鏽了!

第77集

遠離老化!別讓身體生鏽了!

用對洗碗精 家人健康才安心

第78集

用對洗碗精 家人健康才安心

身體冷不得!健康保暖好過冬!

第79集

身體冷不得!健康保暖好過冬!

便便順暢不生病

第80集

便便順暢不生病

一夜好眠氣色好 保持窈窕要睡飽

第81集

一夜好眠氣色好 保持窈窕要睡飽

擺脫關節炎!健康新「膝」望!

第82集

擺脫關節炎!健康新「膝」望!

健康圍爐 增肌減脂迎新年!

第83集

健康圍爐 增肌減脂迎新年!

過年大吃不用愁 調節血脂靠好油

第84集

過年大吃不用愁 調節血脂靠好油

全民防疫新生活  客庄旅遊免出國!

第85集

全民防疫新生活 客庄旅遊免出國!

「疲倦」是警訊!小心「累」出病!

第86集

「疲倦」是警訊!小心「累」出病!

健肌護膝!健康走到老!

第87集

健肌護膝!健康走到老!

養牙防老!健康呷百二!

第88集

養牙防老!健康呷百二!

免疫力不罷工!健康有酵迎開工!

第89集

免疫力不罷工!健康有酵迎開工!

時尚女性聰明補

第90集

時尚女性聰明補

乾杯真的會「肝悲」!  千萬別當「肝」苦人!

第91集

乾杯真的會「肝悲」! 千萬別當「肝」苦人!

怎樣都睡不好 小心失眠找上身!

第92集

怎樣都睡不好 小心失眠找上身!

關節退化不動刀!不可不知的再生醫學!

第93集

關節退化不動刀!不可不知的再生醫學!

 顧好腸胃道 外食免煩惱

第94集

顧好腸胃道 外食免煩惱

咳嗽大笑就漏尿?鎖不緊的水龍頭!

第95集

咳嗽大笑就漏尿?鎖不緊的水龍頭!

三千煩惱絲 瘋狂掉髮更煩惱

第96集

三千煩惱絲 瘋狂掉髮更煩惱

遠離霸凌、讀懂孩子的世界!

第97集

遠離霸凌、讀懂孩子的世界!

對抗萬惡小黑蚊 秘密武器聰明選

第98集

對抗萬惡小黑蚊 秘密武器聰明選

平衡免疫力 加強修復力!

第99集

平衡免疫力 加強修復力!

顧好腸胃道 抒壓保健康

第100集

顧好腸胃道 抒壓保健康

告別身體水荒 肌膚保水健康

第102集

告別身體水荒 肌膚保水健康

遠離肌少症 要活就要動!

第103集

遠離肌少症 要活就要動!

別對膽固醇汙名化 好壞膽固醇知多少?

第104集

別對膽固醇汙名化 好壞膽固醇知多少?

護心顧腦先吃對好油

第105集

護心顧腦先吃對好油

拒絕睡眠小偷 一夜好眠到天亮

第106集

拒絕睡眠小偷 一夜好眠到天亮

登山安全知多少 平安自律不可少

第107集

登山安全知多少 平安自律不可少

銀髮族健康 從顧好腸胃開始

第108集

銀髮族健康 從顧好腸胃開始

保養提前部署 迎接人生第二青春期!

第109集

保養提前部署 迎接人生第二青春期!

從小處做起 就無懼過敏

第110集

從小處做起 就無懼過敏

啟動體內口罩 是保護身體的治本之道!

第111集

啟動體內口罩 是保護身體的治本之道!

打破營養迷思 奶類製品聰明喝

第112集

打破營養迷思 奶類製品聰明喝

肋骨骨折 會呼吸的劇痛!

第113集

肋骨骨折 會呼吸的劇痛!

告別難以啟齒的私密處煩惱

第114集

告別難以啟齒的私密處煩惱

想要高人一等 這樣做就對了

第115集

想要高人一等 這樣做就對了

夏日輕盈 美麗再現

第116集

夏日輕盈 美麗再現

食魚食肉 也著菜佮

第117集

食魚食肉 也著菜佮

守住免疫力 驅逐病原體

第118集

守住免疫力 驅逐病原體

防疫總動員 新冠病毒大解析

第119集

防疫總動員 新冠病毒大解析

一杯咖啡 輕鬆喝出好體態

第120集

一杯咖啡 輕鬆喝出好體態

免疫力從小打底 提升身體對抗力

第121集

免疫力從小打底 提升身體對抗力

腸道不好 人就跟著多煩惱!!

第122集

腸道不好 人就跟著多煩惱!!

回甘族的樂齡生活

第123集

回甘族的樂齡生活

找回青春的支撐力

第124集

找回青春的支撐力

牙口健康 自信笑容跟著來!

第125集

牙口健康 自信笑容跟著來!

防火不分你我 擁有居家安心生活

第126集

防火不分你我 擁有居家安心生活

你有防疫肥嗎 ? 新「食」代這樣吃

第127集

你有防疫肥嗎 ? 新「食」代這樣吃

人人都是受災戶 疫情期間養出「惡視力」

第128集

人人都是受災戶 疫情期間養出「惡視力」

天熱體燥 小心疾病這樣纏上身

第129集

天熱體燥 小心疾病這樣纏上身

硬頸做防疫 無懼新冠病毒

第130集

硬頸做防疫 無懼新冠病毒

當你少了膠原蛋白  全世界都看得出來

第131集

當你少了膠原蛋白 全世界都看得出來

搶救頂上危機 增髮護髮要趁早!

第132集

搶救頂上危機 增髮護髮要趁早!

揮不走的飛蚊 恐是眼睛出了問題

第133集

揮不走的飛蚊 恐是眼睛出了問題

用科技幫肌膚 打造一座蓄水池

第134集

用科技幫肌膚 打造一座蓄水池

找回失衡的腸內環境

第135集

找回失衡的腸內環境

餐餐吃外食 健康歪樓了你知道嗎?

第136集

餐餐吃外食 健康歪樓了你知道嗎?

男人的害羞病 老往廁所衝的滴答滴之苦

第137集

男人的害羞病 老往廁所衝的滴答滴之苦

身體不保養,加速身體老化的關鍵有這些!!

第138集

身體不保養,加速身體老化的關鍵有這些!!

眼前的黑不是黑 讓你不敢輕敵的白內障!!

第139集

眼前的黑不是黑 讓你不敢輕敵的白內障!!

失眠等於召喚隱形殺手 你還要忍多久?!

第140集

失眠等於召喚隱形殺手 你還要忍多久?!

牠是工作犬.陪伴犬  更是你我的家人!!

第141集

牠是工作犬.陪伴犬 更是你我的家人!!

換季保養不馬虎 喚回天鵝絨般的肌膚

第142集

換季保養不馬虎 喚回天鵝絨般的肌膚

顧好腸胃道 外食免煩惱

第143集

顧好腸胃道 外食免煩惱

血糖好比翹翹板 波動越大越可怕

第144集

血糖好比翹翹板 波動越大越可怕

天天吃Omega 人生才不會驚嚇OMG?!

第145集

天天吃Omega 人生才不會驚嚇OMG?!

一年四季都在的傳染病 爸媽如何超前部署?!

第146集

一年四季都在的傳染病 爸媽如何超前部署?!

美容消水腫 越吃越腰瘦?低醣高纖的「無負擔」水果!!

第147集

美容消水腫 越吃越腰瘦?低醣高纖的「無負擔」水果!!

節日肥令人憂 用錯方法更嚴重

第148集

節日肥令人憂 用錯方法更嚴重

看到它就被叫阿姨 別讓眼睛提高你的年紀!!

第149集

看到它就被叫阿姨 別讓眼睛提高你的年紀!!

擊敗失眠有訣竅 一夜好覺免吃藥

第150集

擊敗失眠有訣竅 一夜好覺免吃藥

你中招了嗎?原來這樣也會讓人胖

第151集

你中招了嗎?原來這樣也會讓人胖

少了這些營養素,細胞故障腫瘤、癌症找上你!!

第152集

少了這些營養素,細胞故障腫瘤、癌症找上你!!

台灣好潮濕好困擾 告別這癢那癢的人生!!

第153集

台灣好潮濕好困擾 告別這癢那癢的人生!!

睡眠環境不NG 一覺好眠So Easy

第154集

睡眠環境不NG 一覺好眠So Easy

美由自身開始 不要成為別人眼中的塑膠人!!

第155集

美由自身開始 不要成為別人眼中的塑膠人!!

換季時的隱形殺手 別輕忽心血管的警訊

第156集

換季時的隱形殺手 別輕忽心血管的警訊

安倍晉三因為它下台 別讓身體犯上總統病!!

第157集

安倍晉三因為它下台 別讓身體犯上總統病!!

總是為別人付出的你 該好好呵護自己了

第158集

總是為別人付出的你 該好好呵護自己了

喚回美麗基因 再造消失的Q彈肌

第159集

喚回美麗基因 再造消失的Q彈肌

不卡關的下半身 重返膝利人生

第160集

不卡關的下半身 重返膝利人生

秋冬這樣吃 小心這些疾病突擊你!

第161集

秋冬這樣吃 小心這些疾病突擊你!

最怕爸媽自己當醫生 子女看藥袋心驚驚!!

第162集

最怕爸媽自己當醫生 子女看藥袋心驚驚!!

冬天冷吱吱 怎樣才能告別這些煩人症狀!?

第163集

冬天冷吱吱 怎樣才能告別這些煩人症狀!?

後疫情時代 想要長輩健康活力 這樣送禮揪甘心!!

第164集

後疫情時代 想要長輩健康活力 這樣送禮揪甘心!!

止不住的困擾 是你的健康正在拉警報

第165集

止不住的困擾 是你的健康正在拉警報

睡不好麻煩多 小心!這些器官受重傷!!

第166集

睡不好麻煩多 小心!這些器官受重傷!!

平時不保養 節日大魚大肉病痛纏上身!!

第167集

平時不保養 節日大魚大肉病痛纏上身!!

打造好的腸道環境 吃菌更要養菌

第168集

打造好的腸道環境 吃菌更要養菌

跟敏感肌Say Bye 如何保養是關鍵

第169集

跟敏感肌Say Bye 如何保養是關鍵

到老都想活跳跳 行動力就是王道

第170集

到老都想活跳跳 行動力就是王道

年節不想腸胃鬧彆扭 提前做好健康保胃戰!!

第171集

年節不想腸胃鬧彆扭 提前做好健康保胃戰!!

再生醫學大躍進 原來人類已不能沒有「牠」

第172集

再生醫學大躍進 原來人類已不能沒有「牠」

年節過後 你的身體健康走鐘了嗎?

第173集

年節過後 你的身體健康走鐘了嗎?

這些”瘦身熱門關鍵字” 曾讓你累到瘦不了嗎?

第174集

這些”瘦身熱門關鍵字” 曾讓你累到瘦不了嗎?

改變從頭開始 重拾自信人生

第175集

改變從頭開始 重拾自信人生

寵物麻醉這些事 你幫毛孩們顧到了嗎?

第176集

寵物麻醉這些事 你幫毛孩們顧到了嗎?

迎接夏日沙灘上秀身材的享瘦作業 你做了沒?

第177集

迎接夏日沙灘上秀身材的享瘦作業 你做了沒?

幫自己打造隱形馬甲 原來靠睡覺就可以

第178集

幫自己打造隱形馬甲 原來靠睡覺就可以

雕塑完美曲線 原來要靠這一招

第179集

雕塑完美曲線 原來要靠這一招

貴族還是平民?古早人吃肉還要分階級?!

第180集

貴族還是平民?古早人吃肉還要分階級?!

打造10萬公里的健康密碼

第181集

打造10萬公里的健康密碼

人生想聖筊 就要這樣吃出妳的好命體質!!?

第182集

人生想聖筊 就要這樣吃出妳的好命體質!!?

搶救過勞視力 恢復晶亮有撇步

第183集

搶救過勞視力 恢復晶亮有撇步

忙碌生活的你 要為自己打造健康的隱形保鑣

第184集

忙碌生活的你 要為自己打造健康的隱形保鑣

柴米油鹽醬醋茶 誰說婚後就是黃臉婆!?

第185集

柴米油鹽醬醋茶 誰說婚後就是黃臉婆!?

讓你變老沒人緣 竟是臉部循環不佳惹得禍!?

第186集

讓你變老沒人緣 竟是臉部循環不佳惹得禍!?

你被3C綁架了嗎 滑世代的SOS

第187集

你被3C綁架了嗎 滑世代的SOS

一句話點燃怒火 當婚姻壓力讓身體炸了鍋!?

第188集

一句話點燃怒火 當婚姻壓力讓身體炸了鍋!?

人體健康的守門員 牙口保健知多少?

第189集

人體健康的守門員 牙口保健知多少?

養出媽媽的行動力 這樣保養才是關鍵!?

第190集

養出媽媽的行動力 這樣保養才是關鍵!?

面對手術麻醉的恐懼 你的陰影面積有多少?!

第191集

面對手術麻醉的恐懼 你的陰影面積有多少?!

紫外線攻防戰 你的防曬方式OK嗎

第192集

紫外線攻防戰 你的防曬方式OK嗎

超高齡社會即將來臨 生活要懂得停看聽

第193集

超高齡社會即將來臨 生活要懂得停看聽

度過生命高危期 維持最佳保護力是關鍵

第194集

度過生命高危期 維持最佳保護力是關鍵

打擊外食新主義 這樣吃才能常保健康!?

第195集

打擊外食新主義 這樣吃才能常保健康!?

保命防跌、肌不可失,你今天運動了嗎!?

第196集

保命防跌、肌不可失,你今天運動了嗎!?

吃對蛋白質 才能搶得健康先「肌」

第197集

吃對蛋白質 才能搶得健康先「肌」

夏日飛蚊來襲 小心!!飛蚊出現在你眼睛裡!?

第198集

夏日飛蚊來襲 小心!!飛蚊出現在你眼睛裡!?

種種疾病的高風險族群 三高都榜上有名

第199集

種種疾病的高風險族群 三高都榜上有名

疫情升溫愛情卻降溫 問題就在生活裡

第200集

疫情升溫愛情卻降溫 問題就在生活裡

別讓身體甜得像顆糖 小心疾病這樣黏上身!!

第201集

別讓身體甜得像顆糖 小心疾病這樣黏上身!!

人生想要不服老 原來是要靠這招

第202集

人生想要不服老 原來是要靠這招

失眠怪來襲 夏天我也想要好好睡!!

第203集

失眠怪來襲 夏天我也想要好好睡!!

媽媽好忙 一想到夏天的臭衣服就苦惱!!

第204集

媽媽好忙 一想到夏天的臭衣服就苦惱!!

改變從頭開始 重拾自信人生

第205集

改變從頭開始 重拾自信人生

無敵星星上身,你就以為自己無敵了嗎?

第206集

無敵星星上身,你就以為自己無敵了嗎?

想要健康久久 有些狀況要改善

第207集

想要健康久久 有些狀況要改善

預防無聲的紅色警戒 這些方法你知道嗎?

第208集

預防無聲的紅色警戒 這些方法你知道嗎?

日頭赤炎炎 夏季如何避免踩到健康地雷

第209集

日頭赤炎炎 夏季如何避免踩到健康地雷

膳食纖維吃得夠 健康疑慮不必愁

第210集

膳食纖維吃得夠 健康疑慮不必愁

迎接人生下半場 50歲後必備的養生哲學

第211集

迎接人生下半場 50歲後必備的養生哲學

免疫力不平衡要小心 病毒正在這些環境盯上你!!

第212集

免疫力不平衡要小心 病毒正在這些環境盯上你!!

別再輕忽!!小心傷人於無形的夜尿症!!

第213集

別再輕忽!!小心傷人於無形的夜尿症!!

窈窕不了別再怪年紀 重點在於你的代謝力!!

第214集

窈窕不了別再怪年紀 重點在於你的代謝力!!

年輕化的疾病這樣多 你"看"清楚了嗎?

第215集

年輕化的疾病這樣多 你"看"清楚了嗎?

拖延症是種病 是否讓你心煩找架吵!?

第216集

拖延症是種病 是否讓你心煩找架吵!?

沒有最好只有更好! 健康擁有夏日輕盈好體態

第217集

沒有最好只有更好! 健康擁有夏日輕盈好體態

就是這個光在傷害你 別輕敵害了健康!!

第218集

就是這個光在傷害你 別輕敵害了健康!!

擊敗夏日疲勞症候群 調整體質很重要

第219集

擊敗夏日疲勞症候群 調整體質很重要

連假結束疾病馬上營業 想健康要這樣吃!!

第220集

連假結束疾病馬上營業 想健康要這樣吃!!

懶得運動別再找藉口 讓地心引力幫你一起動!

第221集

懶得運動別再找藉口 讓地心引力幫你一起動!

一過40奧身體就成事實 小心!它會提前找上門!

第222集

一過40奧身體就成事實 小心!它會提前找上門!

眼睛也會高齡,好好保養別讓它提早老化

第223集

眼睛也會高齡,好好保養別讓它提早老化

爸媽注意!孩子成長打底不容忽視!

第224集

爸媽注意!孩子成長打底不容忽視!

想補充蛋白質這樣吃 小心!!反而傷健康!!

第225集

想補充蛋白質這樣吃 小心!!反而傷健康!!

減肥減到剩半條命?健康窈窕你也可以!

第226集

減肥減到剩半條命?健康窈窕你也可以!

不想被家庭小孩催老 我要當人人眼中的女神!!

第227集

不想被家庭小孩催老 我要當人人眼中的女神!!

補充蛋白質 逆轉衰弱!「肌」不可失

第228集

補充蛋白質 逆轉衰弱!「肌」不可失

「黃臉婆」這件事是真的!學會逆齡攻略 美魔女就是你!

第229集

「黃臉婆」這件事是真的!學會逆齡攻略 美魔女就是你!

視力模糊害慘生活 你還在消耗你的眼睛嗎?

第230集

視力模糊害慘生活 你還在消耗你的眼睛嗎?

連假你都做這些NG行為?小心免疫力下降!

第231集

連假你都做這些NG行為?小心免疫力下降!

更年期讓人羞羞臉? 面對害羞病就這樣吸收!

第232集

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告別更年期肥胖!這樣做就對了!

第233集

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天涼排尿好障礙 你心也跟著涼涼了嗎?

第234集

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約出遊老是被拒絕 爸媽真有那麼宅!?

第235集

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媽媽忙進忙出為家庭 她缺了什麼你知道嗎?

第236集

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眼睛疾病不可逆 搶救靈魂之窗大作戰

第237集

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身體缺油狀況百出 秋冬補油是關鍵!

第238集

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秋冬蓄勢待發而來 你的煩惱有哪些?

第239集

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冬天吃鍋好幸福 但一不注意就發福!

第240集

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告別酸痛麻 不當脊椎靈活度不足的機器人!!

第241集

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膝關節疼痛難耐?小心退化不自知!

第242集

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是過敏還是感冒 冬天來了你的鼻子還好嗎?

第243集

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為你我受冷風吹 小心!天冷傷的不只你的皮膚!

第244集

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千萬別錯過!秋冬才是狂美白的好時機!

第245集

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年紀大不是藉口 平日保養攏愛顧!

第246集

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腸胃健康地圖亮警報 這樣做才能健康腸久!!

第247集

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促進綠色經濟 就從你我身邊做起!

第248集

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【你知道蔬果攝取量不足  會造成什麼後果嗎?】

第249集

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健康負債大反撲 今年冬天別輕忽你的保護力

第250集

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容易嗯不出來的族群 你上榜了嗎?

第251集

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迎向2023年 你需要好油來強助攻!!

第252集

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一日之計在於晨 千萬別讓自己昏昏沉沉

第253集

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不可逆的眼睛疾病 如何保養與照護?

第254集

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台灣進入肥胖時代 女人背負了幾道關卡!?

第255集

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新的一年除掉壞習慣 黑肉底也有變白的一天

第256集

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戴了口罩大家都帥哥美女 但脫口罩後的你還能看嗎?

第257集

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膠原蛋白的好 你真的全知道嗎?

第258集

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天冷就膝蓋卡卡?小心退化性關節炎!

第259集

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不要被失眠綁架 教你如何一覺到天亮

第260集

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過了一個農曆年 你的三高也跟著步步高升了嗎?

第261集

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花非花 霧非霧 連白居易都要你別輕忽飛蚊症!!

第262集

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網路讓注意力癱瘓 你的大腦需要革命了?

第263集

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病後如何顧?提升保護力這樣補!

第264集

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這些NG行為超傷眼!護眼秘笈搶救視力!

第265集

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別叫阿姨叫姐姐 誰不想要素顏水光肌!!

第266集

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它不壞它其實很健康 你該知道黑巧克力的好!!

第267集

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旅遊解禁好自在!吃遍美食不卡關!

第268集

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教養問題吵翻天 婆媳過招如何見招拆招?!

第269集

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過敏換季好難受!調整體質吃出保護力!

第270集

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春神來了怎知道 原來一看肌膚狀況就懂了!!

第271集

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老人囡仔性當他們做這些事要小心!!

第272集

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醫美術後不NG 除斑效果更加分!!

第273集

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長輩健康全面照護 送禮就要送到心坎裡!

第274集

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該來的躲不掉 巴金森病你要知道

第275集

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疫情解封出遊 長輩老是頻尿不敢去?!

第276集

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消化道也過勞?!80萬上班族健康拉緊報 !!

第277集

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上了年紀營養好不足 母親節禮物就這樣挑!!

第278集

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用眼過度不只傷眼小心!全身疾病找上你!!

第279集

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國境解瘋出國趣! 旅遊地雷要注意!

第280集

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油你真委屈!! 交對"好朋油"健康沒煩惱!!

第281集

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天熱膝蓋受驚"夏"跟著這樣做不讓膝蓋受苦!!

第282集

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解封想要趴趴走 膝關節顧好才能走久久

第283集

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你的眼睛背叛了你的心 別讓眼睛問題被人誤解!

第284集

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牛奶補鈣營養高 聽信謠言真糟糕!!

第285集

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睡不好導致夫妻失和 別再忽視你的睡眠問題!!

第286集

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依靠美肌APP 不如擁有年輕真美肌

第287集

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母愛無私又偉大 但餵奶讓媽媽好糾結!!

第288集

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心血管疾病徵兆有這些 健康人生從心開始!!

第289集

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別讓人際關係亮紅燈 好人緣讓你活得更健康!!

第290集

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學齡兒童的哪些健康狀況,是現今父母最關心的問題?

第291集

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腿軟不光是嚇的!也可能是身體出現了問題!

第292集

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這樣做防不了紫外線 由內而外的保養秘招!!

第293集

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父母健康不能等 這樣做才能讓他們呷百二!

第294集

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你知道嗎?有些浮誇劇情竟暗藏著疾病危機!

第295集

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這些行為真讓人傷心 別再讓心臟默默受傷!!

第296集

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一秒王子變青蛙?!超流行蛙化愛情觀不知道就落伍啦!

第297集

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原來別人是這樣看你 別再忽視你的眼!!

第298集

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白飯吃到飽也沒用!旅行吃美食可能帶病回家?!

第299集

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睡掉你的壓力!告別失眠解壓力、放鬆心情免憂鬱!

第300集

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有這些行為要小心 容貌焦慮症已找上你!!

第301集

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誰不愛聽好聽話 上了年紀就要這樣變開心!!

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腸道不乾淨 全身不對勁!

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別過個年就害腸胃過勞 補救方法還不學起來!!

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過個年像變個人 年後聽到這些話讓人害怕!!

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春節大魚大肉好開心 你的三高是否也跟著步步高升了?

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勿輕忽視力的影響 當心惡視力找上門

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第349集

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你的睡眠品質及格嗎? 別再誤會這些睡眠狀態了!!

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花絮

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