醫學大聯盟 第478集

工作、學業、生活壓力一波接一波，你是不是常覺得腦袋打結、思緒卡住？別以為只是精神疲勞，長期壓力過大不只影響情緒，更會讓免疫力下降、荷爾蒙失衡、血壓飆高，甚至引發慢性疾病。當你的健康「存款」被透支時，身體早就悄悄在示警。壓力爆棚之前，先檢查你的健康還夠不夠本，學會自救才不會後悔。