上班族每天打卡以為在賺薪水，其實真正領到的卻是「精神賠償金」。長期高壓、睡眠不足、情緒被工作掏空，明明人坐在辦公室，心卻早已超時加班。焦慮、倦怠、記憶力下降，這些不是個性問題，而是身體和大腦在警告：你已經快撐不住了。是時候正視自己的疲憊，找回健康與生活主導權。
2025
更新至490集