四季線上

醫學大聯盟 第514集

2026 台灣 普0+

簡介

國別台灣

每天叫醒你的不是夢想,而是工作訊息?當手機成了24小時待命器,責任感強、效率高的「能者」往往最容易被過度依賴。長期高壓與睡眠剝奪,不只讓人情緒耗竭,還可能影響心血管、免疫力與自律神經。你以為是拚命,其實身體正在透支。本集帶你檢視過勞警訊,學會劃清界線,別讓能幹變成慢性傷害。

分集

花絮

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