健康2.0《精選》 第297集

女星們面臨著髮際線後退、白髮等外觀問題，可能暗示著身體健康隱患。中醫提供兩種方法來改善頭皮和瘦臉。藝人郭富城分享了他的凍齡秘訣，包括健康飲食和運動。節目中提到，髮際線後退和白髮可能與壓力、營養不足等因素有關，建議保持良好的生活習慣、飲食均衡。此外，正確的梳頭和按摩可以幫助改善頭髮健康，減緩衰老。專家強調，關注外貌的同時，也要重視內在健康。