女星飯後心悸被警告可能猝死，原因是胃食道逆流。多位患者因心悸、胸悶等症狀就醫，最終發現皆因胃食道逆流所致。胃酸逆流刺激迷走神經，導致心律不整。節目中還提到胃潰瘍的嚴重性，甚至可能導致吐血和穿孔。專家建議改善飲食習慣，避免高鹽食物，以降低胃癌風險。中醫調理和適當的飲食可有效改善腸胃健康，強調平常養生的重要性，保持良好的飲食習慣才能預防疾病。