一步一腳印 發現新台灣《精選》
2023
共45集
"找尋著台灣社會中默默努力的小人物，聽他們的生命故事。縱然多數沒有名氣、不具特殊背景，從事的行業也很平凡，但他們卻執著堅持、謙卑認真，並靜靜發揮影響力。
《一步一腳印 發現新台灣》的取材與敘事方式，是希望創造出一種不喧鬧、不譁眾取寵的風格，採取客觀忠實嚴謹的觀察紀錄方式，希望誠懇的傳遞故事，並認真聚焦於人物主角的特質精神，而其實他們也正是多數台灣人的真實面貌。
紀錄下這些真實平凡的故事，積極傳遞正面能量，觸動多數人的生命經驗，發揮共鳴與感染力，潛移默化重新找到自己生命的價值。"
- 分集
- 1-45
第1集
中寮共好教官種香蕉/翻轉老廠彩色日曬麵/30年耐心澎湖的早療/阿里山下玫瑰的療癒
第2集
美髮阿姨的幸福使命/一甲子堅持餅乾阿公/奶奶煙燻臘肉改良版/主廚真心黃金雞湯
第3集
我想當好人種樹番茄/家的力量柑橘園/內門鄉的火鶴花福氣/地震後守護南投長者
第4集
療癒一家人的香草園/二兒子的木作奮鬥/勤奮人生溪湖胡椒餅
第5集
孝子為癌父佃煮秋刀魚/造景老闆的無價投資/退出江湖有機番茄園/夜來香的美味轉型
第6集
小農一起共好東勢咖啡/小果苦茶油傳承突圍/肯納農場媽媽的承擔/畫糖師的人生選擇
第7集
雪花餅開始的善事業/爸爸的土地與理想/讓他們有一口好牙/南迴路上醫院十年路
第8集
溫室番茄新農業大夢/60年肉乾老店爺爺的期望/洗車冠軍老闆待用餐/讓雙方開心家廚計畫
第9集
菇場小兒子的成長擔當/開朗媽為肌萎愛女撐住溫暖的家/回鄉女兒的有機茭白筍堅持/第三代獨子醬油責任
第10集
921被活埋後的重生巧克力/名利之外的甘蔗人生/谷底重生米糕媽媽/守護生態茭白筍夫妻∣一步一腳印
第11集
彰化一家人齊心羊奶堅持/基隆鍋燒麵裡的人生故事/身障棒球隊的熱血生命啟示
第12集
亞斯兒媽媽意外人生/守住爸爸心血咖哩餅/一杯咖啡的人生故事/老丈人的客家米苔目
第13集
豬肉財醫生的義診熱血大計/農家兄弟有機合鴨米/回傳統市場賣包子/意外後的主廚蛋捲餅
第14集
爭一口氣藍莓挑戰/山葵阿伯的復育大計/越挫越勇抄手翻身/愛無限
第15集
他們的交通安全大夢/給我一個家秘魯菜/魚菜共生拚搏的勇氣/他讓蚯蚓做的大事
第16集
災後重生鱘龍女王/愛的承擔夫妻的小店/水蜜桃媽揮淚從農路/梅園姊妹我家的堅持
第17集
陪風箏少年搞花樣/爸爸的心血手工鴨賞/孫子的努力阿嬤的碗粿/在家鄉陪孩子改變生命
第18集
印加果小農摘金路/樂觀活力火龍果女農/生活的選擇柴燒麵包/單親爸爸感恩行動餐車
第19集
放不下的堅持基隆蛋腸/麵店小女兒愛的承擔/玫瑰花園裡重啟人生/餐桌上的友善環境使命
第20集
為夫扛起肉圓老店/為兒堅毅活蝦料理/父親的榜樣仙楂農場/幫百香果園找新出路
第21集
大林爺孫的鳳梨夢/父親的土地丹蔘園/一輩子的投入水草伯/當年那個便當的影響
第22集
攝影師眼中的台灣/新住民打拼鹽焗雞/香港網紅的台式生活/新住民女婿東北料理
第23集
鱟殼炒麵重生使命/說不出口的愛烤鴨傳承/臭豆腐店裡新人生/家合事興有機文蛤
第24集
小農挑戰復耕古種米/不怕難士官長火龍果/艾草園裡站立重生/翻轉逆局的金山小店
第25集
他們的養蜂助農大計/填補缺陷圓夢咖啡車/冠軍筍阿公教我的事/堅持初衷純米製粿
第26集
特教老師也是星星媽/意料之外芝麻油人生/踏實的夢想東山鴨頭/讓竹筍與樹蛙共存
第27集
阿嬤的吃到飽餐廳/風雨中的米其林烤鴨/絕處求生單親媽扯麵/城市農夫有機小菜園
第28集
那場翻車意外之後/我們的幸福時光/母子齊心手工魚露/客家女孩的家鄉味
第29集
接手挑戰最愛的肉圓/傳承80柴燒粄條/竹田兄弟客家炒飯/媽媽的田裡種出彩虹
第30集
永不放棄小小人兒/大難重生甜不辣/回家守護五十年老欉/地震後的重生巧克力
第31集
那麼好牧師鶴岡文旦/到府烤肉魯蛇翻身記/小夫妻的偏鄉打拼路/為有機金棗找亮點
第32集
三姊妹找回家的味道/特殊員工的米饅頭/一碗豆花開始的改變/中年主廚披薩拚奪牌
第33集
茶樹森林的生命功課/台灣的奇異果大挑戰/有機黃豆風土實驗/螢火蟲爸爸的堅持
第34集
燒包爸愛的選擇題/拔絲地瓜全家脫貧夢/漢堡早餐幸福任務/媽媽的記憶虱目魚早點
第35集
橄欖父子拚家鄉出路/石斑搏魚新轉型/小丑魚教會我的事/媽媽的重心檸檬園
第36集
傻瓜復耕搶救生態/一家齊心羊奶堅持/門外漢執著精品梨
第37集
美味餘生環島米香哥/回鄉的主廚東山小吃/必比登主廚奮起台菜/奮鬥的決心爺孫無花果
第38集
女婿的那碗鱸魚湯/拚他的夢想苦茶油/中藥房的漢方甜點//米糕媽轉念新人生
第39集
化悲為樂市場霸氣姐/懂柿長的發言人人生/突破自我在地海鮮/用愛料理熟食小攤
第40集
我帶你回家海洋行動/小食堂裡的環保大夢/一杯果汁的使命感/藝文潮-運將畫家
第41集
羊肉湯裡的人生學習/說菜主廚的永續主張/就是要打響苗栗芋頭/"樂觀活力火龍果女農
第42集
特別的幸福生命課題/失去之後重生鱘龍魚/媽 讓我來吧滷味麵攤
第43集
兄弟的私房菜創業路/老師的烏魚子選擇/反璞歸真創意麵線攤/執著父女手工花生糖
第44集
我和我的博士弟弟/認命不認輸湯圓阿嬤/進來吃飯喔阿母食堂
第45集
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