隨著夏季來臨，心臟健康成為關注焦點。許多年輕人因心臟疾病猝死，尤其是心律不整和心臟驟停。節目中提到男明星因心臟問題免役，提醒大家注意心臟健康的警訊，如心跳加速和冒冷汗。心臟驟停可能由情緒波動、過勞等引發，及時就醫至關重要。專家建議通過飲食調理和適當運動來保護心臟，特別是夏天要多補充水分，避免脫水引發心臟問題。保持健康生活方式是預防心臟病的關鍵。