- 分集
- 1-6

第1集
冰上曲棍球初體驗 熱血刺激卻隱藏運動傷害? Ep01 好動來賓 - 許孟哲
2022-12-18

第2集
B.A.D終於合體?! 跟著阿Ben一起體驗棒球的魅力!EP02 好動來賓 - 阿Ben
2022-12-25

第3集
運動了沒?跟著柏妤一起來趟美妙的單車之旅|我的朋友很好動 Ep03 - 林柏妤
2023-01-01
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第4集
最粗最帥的辣個男人!? 與夢多一起展現運動的力與美|我的朋友很好動 Ep04 - 夢多
2023-01-15

第5集
最美最正的體育主播!!跟著卓君澤享受打籃球的樂趣|我的朋友很好動 Ep05 - 卓君澤
2023-01-22

第6集
落槳破浪的龍舟國手!跟著鄒族歌姬安歆澐划龍舟|我的朋友很好動 Ep06 - 安歆澐
2023-01-29