三菜一湯 

近年來，新加坡人的生活步伐越來越快再加上速食店和快熟食品的影響，現代的新加坡人為了方便和便宜的熟食已經習慣在外解決每日的三餐。但是在追求方便和經濟的速食時，他們卻忽略了新鮮又有營養的食物。
三菜一湯4即將改變和打破這些錯誤的觀念，教導觀眾如何在一個小時和$25之內準備簡單，健康和經濟的一餐。由搞笑藝人曾國城和其他專業廚師當評審團，藝人將會分成兩組各自和廚師做搭檔，進行比賽。每一集都會有不同的主題，教導觀眾如何準備簡單，美味的創意菜。