本集《健康2.0》節目探討腹痛問題，特別聚焦於闌尾炎（盲腸炎）的診斷、症狀與預防。主持人鄭凱云開場指出腹痛可能引發的嚴重後果，資深護理師陳麗華分享藝人郁方丈夫出差杜拜因腹痛諮詢AI後確診闌尾炎並緊急開刀的案例。三總急診科主任徐克強與新光醫院胃腸肝膽科醫師朱光恩詳細解釋闌尾炎的病程轉移、高空飛行風險、與腸胃炎的區別及診斷步驟（理學檢查、抽血、影像）。郵政醫院營養師黃淑惠則從飲食角度分析易導致糞石形成的食物（芭樂籽、柿子餅、玉米粒等），並建議攝取可溶性膳食纖維的食物幫助排便。節目也提及劇烈腹痛誤認為經痛，最終也是闌尾炎，並強調腹膜炎的致死率極高。最後，雷神主廚示範兩道富含膳食纖維的料理，以溫和飲食原則強化腸胃黏膜健康。