王少偉《醫學大聯盟》連打4小時嗝！醫學專家揭密：壓力荷爾蒙反撲

四季線上／黃睿筌報導

舞台上光鮮亮麗的背後，往往隱藏著不可承受之重。日前，藝人王少偉就在《醫學大聯盟》節目上表示，之前自己「跨團」演出時，就遭遇一場令人啼笑皆非卻又無比痛苦的生理驚魂記！當時，只要他一登舞台，身體就會不由自主的劇烈打嗝，而且一打就是連續三、四小時不間斷，嚴重到連身旁的團員都開始用異樣眼光看他，對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，長期工作壓力太大，導致體內的交感神經失調，進而引發胃部劇烈痙攣。

王少偉表示，一上台就打嗝的症狀，其實已經嚴重到影響到其他團員，甚至有團員開玩笑戲稱他是不是「卡到陰」。而王少偉為了擺脫這個窘境，一度以為是因為飲食的問題，嘗試在上台前完全禁止飲食，沒想到肚子空空如也時，上台前依然莫名其妙一直打嗝。

由於症狀實在太過嚴重且無法控制，王少偉便前往醫院求診，醫師在檢查了胃部後開立了胃部的藥物給他，但打嗝的狀況依然沒有好轉。直到後來進行全面的健康檢查時，才終於找出了病因­——原來是因為他當時跨團工作時壓力實在太大了，長期忽視了身體發出的警訊，導致體內交感神經失調，進而引發胃部呈現嚴重的痙攣狀態。

王少偉表示，最後解決打嗝與交感神經失調的辦法，就是「退團」。而在他離開該團體後，打嗝風暴竟然莫名的痊癒了。

針對壓力引發的各種生理異狀，以及現代人在面對職場與生活壓力時所產生的焦慮現象，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑指出：

• 交感神經失調與身心失衡： 長期處於高壓環境下且忽視身體警訊時，容易引發交感神經失調，進而導致胃部痙攣或頻繁打嗝等消化系統異狀。

• 壓力荷爾蒙與「放假才生病」現象： 當人體處於高壓狀態時，體內的腎上腺素與壓力荷爾蒙會持續分泌以支撐身體。然而，一旦瞬間放鬆（如放假時），壓力荷爾蒙停止分泌支撐，人體便會突然開始生病。

• 長期焦慮放大痛覺感受： 在長期處於焦慮的狀態下，大腦會去放大對痛覺與身體不適的感受，而非減小敏感度。

• 預期性焦慮引發煩躁情緒： 許多人在假期尚未結束時（例如連假最後一天或週日），就會出現預期性焦慮，提前思考明天即將面臨的工作與煩雜事務，反而讓自己變得更加煩躁。

• 提升 AI 素養化解被取代焦慮： 面對現代科技發展帶來的「AI 焦慮」，擔心自己被取代的預防方式，是主動練習並善用 AI 工具；個人的 AI 素養越高，焦慮感便會越少。

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