娛樂中心／綜合報導

女星黃沐妍（小豬）憑藉運動實景秀走紅，去年宣布結婚與懷孕雙雙喜訊，並在今年5月順利迎來寶貝兒子，晉升新手辣媽。產後修復中的她，近日發文列出剖腹產7大重要事項，並特別提醒「這時候拜託老公，一定要輔助太太！！」引起許多媽媽們的共鳴。

生產過程曝　舒服到想生第二胎

黃沐妍拍片回顧生產當天的情形，產房裡播放著音樂，她和護理師、醫師及麻醉師全程有說有笑；不過她原以為剖腹是全身麻醉，沒想到只有下半身麻醉、她全程清醒，「 上半身打那個肌肉鬆弛劑，輕飄飄的，很像在雲朵上，然後好像有風，就很輕盈的感覺。」醫師確認麻醉生效後，就開始下刀剖腹，5分鐘後就迎接兒子的到來，令她不禁笑稱「當下舒服到我跟醫生說，我想生第二胎可以嗎？」

剖腹產7大重要事項

1.腳的氣壓要加，不然剖腹完，腳會沒知覺8小時，避免腳血栓。

2.止痛可以加到3-4天，如果在醫院坐月子，可以更多天。

3.第二天睡醒，真的很痛，同時，能忍著起來走幾步路，是可以走的，我醫生說，走走路會傷口好快一點！慢慢走路那種就好！

4.然後下床跟上床的時候，真的超痛！這時候拜託老公，一定要輔助太太！！

抱他、給他撐！這些必要！！

要慢慢的動作！

5.那時餵奶很辛苦，有傷口，沒辦法好好休息，晚上要醒，所以如果可以陪伴餵奶，也是一種支持！

6.剖腹後，束腹帶，老公幫忙老婆用，要躺著用才可以用緊，如果不會，使用前都直接找護理師來用！

7.剖腹前幾天，不要講笑話，不然真的會很不舒服哈哈哈 🤣 同時一定要有陪伴、說話、還有問老婆需求！讓他感到支持

貼文一出，引發許多媽媽們的共鳴，「剖腹真的很優雅，還好好的先去洗個頭皮spa悠悠哉哉的進手術室，一切都很美好」、「自然產的我致敬剖腹產媽媽」、「三個禮拜後要剖腹了 好緊張」、「22號就要生的我有安慰到我，超緊張的」、「哇好緊張，快輪到我了（前兩胎都自然產，我竟然會怕剖腹！」

【原文出處】：黃沐妍拍片曝「5分鐘火速產子」過程！剖腹7事項「老公是關鍵」：真的超痛