拚選戰身心疲勞！　詹為元、劉品妡紓壓方式報你知

生活中心／陳堯棋　談駿豪　李澤民　台北報導

今年底迎來九合一大選，包括現任議員或擬參選人，現已積極跑基層掃街，爭取選民支持。在日積月累的的疲勞之下，都有專屬的紓壓方式。像是國民黨台北市議員詹為元，從大學開始練習射箭，他把射箭當成與自己對話的"MeTime"。至於民進黨台北市擬參選人劉品妡，愛上近年流行的嬋柔運動，強調在選戰期間透過伸展，讓身心徹底放鬆。

一身輕裝走進射箭場，老練地拿起弓箭、站定位置，國民黨議員詹為元全神貫注，瞄準15公尺外箭靶！射箭教練李芳宜：「好正中間。」命中黃圈的10分箭，讓教練振臂歡呼。射箭教練李芳宜：「喲正中間。」就算挑戰高難度的射氣球，也是"逮就補"，一連射了上百支箭，全部箭無虛發。而開啟詹為元興趣的，居然是她！台北市議員（國）詹為元：「我們有一位射箭國手叫袁叔琪，她是埔里人，所以那時候埔里很多學校，都有射箭的社團跟活動，暨南大學也有引進射箭的社團，我就有參加參加大概一兩年吧，當然玩票性質，但就是有練然後覺得說，還蠻不錯的一個運動。」從大學參加社團愛上射箭，平時忙碌問政，詹為元把射箭當作紓壓MeTime，更悟出一套"射箭政治學"。

台北市議員（國）詹為元：「（射箭）很像就是看準時機出手，然後在出手之前基本上都是，蟄伏在等待在準備的時刻，之前的服務都很像在蟄伏等待，累積實力的時候，等到年底選舉的時候，當然就會把箭射出去，像一方眾的，就是希望能夠連任成功。」拚選戰壓力大，新人也有獨特運動紓壓！嬋柔教練林雨瑾：「伸直捲曲回來。」坐在椅子上，身體呈弓形、捲曲，做一連串螺旋狀動作伸展。民進黨"小學姊"劉品忻，脫下競選背心，換上運動裝，每周都到嬋柔教室報到。台北市議員擬參選人（民）劉品妡：「因為我現在都會站街口或是掃市場，其實都會固定在一個姿勢，或坐在辦公室裡面都會聳肩，最喜歡（嬋柔）就是肩膀開肩的這個動作，因為我其實有一點會聳肩，或是緊張的時候肩頸就會比較僵硬，那我自己覺得，在做這項伸展背部運動的時候，有點像是把身體找回它原本的位置，然後舒展開來。」嬋柔教練林雨瑾：「手伸出去以後，身體再推出去，骨盆往後。」

首次投入選戰，天天站路口還掃街拜票，她愛上孫藝珍最愛的體態訓練運動！不但讓脊椎變靈活，也舒展全身緊繃筋膜。台北市議員擬參選人（民）劉品妡：「從參選之後我就固定做這項運動，因為它其實是一個，很修復身體然後很放鬆，我覺得是可以讓身體回歸到原本位置的，一個修復身心的運動。」私底下運動的輕鬆形象，也展現政治人物不一樣的另一面。

【原文出處】：拚選戰身心疲勞！　詹為元、劉品妡紓壓方式報你知