暑假結束肥胖.焦慮都上身 擺脫開學症候群這樣做!

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生活中心/李世宸、談駿豪 台北報導暑假結束,許多家長恢復每天接送小孩,光是交通尖峰時刻路上車就增加不少,小孩的問題也不少,有的說太熱不想上學,還有說胃口不好,甚至有孩子一個暑假胖了許多,健康狀況出現一堆紅字,醫師分析多半是開學症候群,建議多出門走走,養成規律作息。
生活中心/李世宸、談駿豪 台北報導
暑假結束,許多家長恢復每天接送小孩,光是交通尖峰時刻路上車就增加不少,小孩的問題也不少,有的說太熱不想上學,還有說胃口不好,甚至有孩子一個暑假胖了許多,健康狀況出現一堆紅字,醫師分析多半是開學症候群,建議多出門走走,養成規律作息。
小朋友拖著沉重步伐,重回校園生活,暑假兩個月玩的還夠嗎?多數學生面臨開學,都會感受到些許壓力,甚至心理影響生理。小學生:「我們不想上學,反胃很想吐原本胃口很大,然後結果想到上學就吃不下。」童言童語不奇怪,但要是真的壓力大到生病,就歹誌大條,醫師指出開學前發生的種種焦慮,都屬於開學症候群,幸好多半症狀都屬輕微的,只是不只小孩,家長面對開學也會不適應。


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