秋葵水能治糖尿病?醫師闢謠網路偏方 直言:少吃了什麼才是重點

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影音中心/連顥翔報導現代科技發達,在網路上搜尋資料,不到幾秒就能有上百萬筆結果,甚至許多民眾把網路當醫師,上網搜尋病症資訊,卻被許多假消息,耽誤了治療的黃金時間,日前,鄧雯心醫師整理了網路上,關於糖尿病的資訊,並逐一破解假消息,幫助民眾建立正確觀念,其中一則影片提到,空腹喝秋葵水的食療偏方,能有效降降低血糖,醫師也分享過去案例作出闢謠,其實是因為飲食習慣的改變,並非全都是秋葵水的功效。
影音中心/連顥翔報導
現代科技發達,在網路上搜尋資料,不到幾秒就能有上百萬筆結果,甚至許多民眾把網路當醫師,上網搜尋病症資訊,卻被許多假消息,耽誤了治療的黃金時間,日前,鄧雯心醫師整理了網路上,關於糖尿病的資訊,並逐一破解假消息,幫助民眾建立正確觀念,其中一則影片提到,空腹喝秋葵水的食療偏方,能有效降降低血糖,醫師也分享過去案例作出闢謠,其實是因為飲食習慣的改變,並非全都是秋葵水的功效。

這部秋葵水偏方食療的網路影片,觀看數高達151萬人次,文案還寫上「治好了20萬人」,鄧雯心醫師表示,秋葵是低醣的蔬菜,內含有水溶性纖維,過去有非常多動物的實驗研究,顯示秋葵的種子、種皮裡,有些抗氧化物(植化素),能增加血糖耐受程度,但泡秋葵水時,這些物質未必會溶解至水中。

鄧雯心醫師分享過去的案例,曾有位糖尿病患者,看到喝秋葵水的資訊,每天照作以後,血糖數值控制得很漂亮,醫師一開始也對此表示震驚,為了把資訊分享給其他病患,仔細詢問其中細節,一問之下得知,病患原先早餐都吃鐵板麵、蛋餅等傳統早點,但獲取資訊後,早上空腹喝下了700毫升的秋葵水,飽到早餐都吃不下了,醫師從中釐清了事實,並非是秋葵水有多厲害,而是病患減少了原本的飲食,醫師直言「重點不是吃了什麼,而是少吃了什麼」。

提到許多患者搜尋資訊,聽信網路偏方,卻不敢去看醫生,是因為很怕被用藥物治療,認為糖尿病是慢性疾病,藥物只會越用越加重,鄧雯心醫師表示,藥物確實不是萬能的,並非要靠著藥物來控制疾病,但若是身體已經出現異常症狀,確實該透過藥物先行治療,向醫師諮詢用藥方式,學會正確用藥,並搭配調整飲食、生活習慣,就能讓藥物成為通往健康狀態的橋樑,建議糖尿病患者發現血糖高,同時做好飲食方面的功課,將不懂的問題與專業人員討論。
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