台中第五警分局「波麗士健身房」　強化瞬間爆發力！勤務安全升級

民視新聞／許家程、李柏瑾 台中報導

台中市警察局第五分局，打造了一個「波麗士健身房」，空間內擺放了大大小小的健身器材，就像坊間的健身中心一樣，不定期還會找專業教練來指導教學，就是希望，警員能夠多多加強體能，輕鬆面對勤務中各種的突發狀況。

健身教練vs.員警：「來，呼吸，對。」

訓練拉力配合呼吸，女警在教練的指導下，慢慢練習。

這不是警察包場健身中心，而是在台中第五警分局打造的健身房。

健身設施一應俱全，像是引體向上機、倒蹬斜蹲機和多功能訓練設備，這些都是轄區內的地方團體捐贈，就是希望波麗士大人，能多多強健體魄。

台中五分局副分局長 陳維耿：「面對各種狀況的突發狀況，需要瞬間的爆發力，所以就更需要平時肌力跟肌耐力的訓練。」

其實，分局每個月會安排8小時的健身課程，但還是有警員求好心切，到外面的健身中心自費訓練，而現在警局內就有健身器材，健身費可以省了。

訓練警員 張瑋軒：「我覺得可以幫助我們體力變得非常好，還有力量變得非常大，力氣小當然很難制伏對手，在這邊自主訓練是非常好的。」

不管是拳擊訓練還是擒拿搏鬥，都能在全新打造的體技健身房練習，只有多多運動強化肌力訓練，才能讓勤務，安全升級。

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