從醫還能斜槓副業？英牙醫授5招「時間管理」習慣　笑曝：每天省4小時

影音中心／吳恩昀報導

不少人都有愛拖延的習慣，往往認為想要事業有成，必須具備十足的毅力和定力，但真的是如此嗎？畢業於英國蘇格蘭名校牙醫系的YouTuber「Will」，在忙碌牙醫事務之餘，還能斜槓經營影片創作，日前他分享5招「時間管理」習慣，並表示擅用這套系統，每天至少能省下4小時的時間。

Will及團隊夥伴Josie ，日前分享他們對時間管理的心得，像是面對朋友頻繁的活動邀約，有時應學會委婉地拒絕，不過若過度疲憊時，適度的休息放鬆也相當重要，Will指出，英國的一些大企業近期實施「週休三日」的方針，數據顯示員工效率反而有所提升，也更願意在工作時間積極投入。

Josie則分享，她平時會透過待辦清單、行事曆，有系統的規劃出各種時間分配，方便按部就班的完成每日行程，將每段時間做最有效的運用，此外，Josie也會在忙工作時，將手機調成勿擾模式，確保不被大量不必要的訊息干擾。Will指出，透過這些習慣與系統化的時間管理，每天至少能多出4小時的時間，投資自身的興趣或事業。