從醫還能斜槓副業?英牙醫授5招「時間管理」習慣 笑曝:每天省4小時

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影音中心/吳恩昀報導不少人都有愛拖延的習慣,往往認為想要事業有成,必須具備十足的毅力和定力,但真的是如此嗎?畢業於英國蘇格蘭名校牙醫系的YouTuber「Will」,在忙碌牙醫事務之餘,還能斜槓經營影片創作,日前他分享5招「時間管理」習慣,並表示擅用這套系統,每天至少能省下4小時的時間。
影音中心/吳恩昀報導
不少人都有愛拖延的習慣,往往認為想要事業有成,必須具備十足的毅力和定力,但真的是如此嗎?畢業於英國蘇格蘭名校牙醫系的YouTuber「Will」,在忙碌牙醫事務之餘,還能斜槓經營影片創作,日前他分享5招「時間管理」習慣,並表示擅用這套系統,每天至少能省下4小時的時間。
Will及團隊夥伴Josie ,日前分享他們對時間管理的心得,像是面對朋友頻繁的活動邀約,有時應學會委婉地拒絕,不過若過度疲憊時,適度的休息放鬆也相當重要,Will指出,英國的一些大企業近期實施「週休三日」的方針,數據顯示員工效率反而有所提升,也更願意在工作時間積極投入。

Josie則分享,她平時會透過待辦清單、行事曆,有系統的規劃出各種時間分配,方便按部就班的完成每日行程,將每段時間做最有效的運用,此外,Josie也會在忙工作時,將手機調成勿擾模式,確保不被大量不必要的訊息干擾。Will指出,透過這些習慣與系統化的時間管理,每天至少能多出4小時的時間,投資自身的興趣或事業。

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