王中平「校花女兒」公開真實體重！不到半年減6KG全靠「這2招」

娛樂中心／林孟蓉報導

藝人余皓然與王中平結婚多年，育有一雙寶貝兒女，一家4口生活幸福美滿。2人的20歲愛女韓菲更是擁有一張清純臉蛋和清新氣質，被封為「最美星二代」之一，韓菲也跟上爸媽的腳步，今年初宣布踏進演藝圈出道，將推出音樂作品。韓菲也時常透過社群平台和網友互動，她今（17）日就大方公開近1個月的體重變化，並分享自己的減重2重點。

韓菲即將發表個人的音樂作品，在準備發片前，她相當嚴格控管自己的體態，在過年期間也每天積極運動，良好的運動習慣讓爸媽看了也自覺慚愧。韓菲今日就在IG分享自己管理體重的秘訣，她透露，去年剛從加拿大回台時，自己體重將近47公斤，結果不到半年她就減了將近6公斤，目前體重大約41、42公斤，因此有很多人都問她怎麼減肥的，對此她也不藏私分享自己減重的2大重點。

韓菲表示，只要做到「飲食管控」以及「規律運動」這2點，體重就會慢慢減下來，而且也不容易反彈回去。韓菲還曬出自己近1個月的體重變化，她在2月16日體重為43公斤，接下來進行了2次的輕斷食日，過了1個月後，目前體重為41.5公斤，減了至少1.5公斤。韓菲表示，自己最近進入減重平台期，之前她都是做有氧運動居多，但她現在多報名了重訓課程，希望能突破平台期，「每個人喜歡的身材樣貌本來就不一樣，為了變成自己喜歡的樣子而努力，本來就沒什麼好羞恥的」，她也說運動會讓人上演，就算體重沒變還是能看出體態的變化。