Free Hugs！他街頭矇眼擁抱陌生人　擁抱力量大於你的想像

民視新聞／陳俐臻、呂鎌顯 高雄市報導

關於街頭行動者用一個擁抱想傳遞溫暖，在專家學者眼裡，確實認可擁抱帶給人們的正面效應，包含被接納被安慰等認同感，能幫助人走出低潮，分泌幸福荷爾蒙，只是陌生人的擁抱要被接受不容易，尤其是站在街頭，行動者葉博玄憑著信念實行多年，希望藉由使此活動能溫暖別人也療癒自己。

從包包裡拿出紙板，跟列印出來的QR扣，再拿出眼罩跟口罩，這是街頭行動者簡單的工具，準備就緒個人行動就開始，而紙板上頭寫著無價擁抱，性不別愛無主就是葉博玄想要傳達的重要理念，他的朋友也很支持他。

行動者朋友林惇誠說，「我覺得阿玄是一個很有心的人，他在全台灣四處在做無價擁抱的活動，可以帶給這社會很正面的力量。」

街頭行動者主要挑選地點，包含徒步商圈夜市台鐵跟捷運站口，人潮多的地方。

而實施這項活動多年以來，雖然也會有人惡意跑到他面前謾罵，但他說在街頭感受到的溫暖還是大於冷漠，而別小看擁抱這個舉動，可以讓人有勇氣走過低潮。

大同醫院精神科醫師黃伯穎說，「那也有研究顯示擁抱可以提供，改善我們一些人際關係跟支持，在生理上的話擁抱這個行為，也可以增加我們大腦一些催產素或血清素，可以帶來一些愉悅感跟降低一些壓力啊，心跳啊跟一些血壓等等的一些效果。」

精神科醫師證實擁抱會讓人分泌幸福荷爾蒙，包含催產素帶來安定感，多巴胺讓你產生動力，又或者是血清素幫助你戰勝壓力。

高師大諮商心理所長卓紋君說，「抱你的時候可能很單純我認同這個概念，但是一抱之後會勾起個人在被擁抱的一些感覺，一來是會感覺到跟人有連結，那另外可能也會投射到過去生命經驗裡頭，我失去的沒有來得及擁抱的，或者是未曾被擁抱的一種渴望，因為抱所以我被接納了我被認可了，那代表我自己好像也是滿，一個有意義可以被喜歡的存在。」

學者也建議擁抱最好有一個時間限制，不要太長大約3到5秒，過長就容易感覺到不舒服，容易有個人私領域被侵犯的感覺，尤其陌生人如何拿捏擁抱的方式，也要多做考量，才不會讓善意模糊焦點。