葉黃素補過頭！　女童患「胡蘿蔔素血症」皮膚泛黃

民視新聞／王云宣、李柏瑾台中報導

台中一名4歲小女童，整隻手出現泛黃的現象，家長起初擔心是肝臟出了問題，就診後才發現，竟然是因為天天額外補充「葉黃素」，補過頭導致色素累積在皮膚，罹患了「胡蘿蔔素血症」。

4歲小女童，雙手攤開，一片泛黃，家長驚覺有問題，趕緊就醫，檢查後發現，血液中鹼性磷酸酶指數偏高。

童綜合醫院小兒腸胃科醫師胡書瑋說，「一進診間，其實我就看到這個妹妹，整個人就是黃黃的，但她精神活力都不錯，初步上看起來，我是覺得比較，傾向是一些色素沉澱的問題。」

經過抽血確認，女童的肝臟沒有問題，原來是天天吃葉黃素，補過頭，罹患「胡蘿蔔素血症。」

民眾說，「（孩子）高中了，因為（近視）度數比較深，所以都會讓他補充一下（葉黃素），他有時候假日想到才吃，不要吃那麼多，還是以蔬菜水果（為主）。」、「（保健食品罐）背後都會寫，一天最多幾顆之類的，比照那個辦理會比較好吧，不然過量或過少，好像就沒有那個效果了。」

來到藥局，眼睛類的保健食品一字排開，價格其實都不便宜，3C時代，就怕眼睛傷的太快，不少家長，愛子心切，想讓孩子補一補，但補過量了，反而造成色素沉澱。

藥師楊靜樺說，「衛福部建議，葉黃素一天的量不能超過30毫克，葉黃素是屬於胡蘿蔔素類的東西，所以脂溶性的維生素不容易排出體內，過多的話容易沉積在皮膚上。」

小女童雖然皮膚變黃，但醫師表示，只要停止補充葉黃素，就能自行恢復，而其實生活中常見的菠菜、地瓜葉等蔬菜也含有葉黃素，只要平常均衡飲食，搭配良好作息、少當「低頭族」，也是一種愛護眼睛的方式。