登山迷路緊記「333原則」別亂跑！背包常備10元「保暖聖物」可保命

生活中心／周希雯報導

登山是男女老少都適宜的戶外活動，農曆新年的到來讓親友齊聚一堂，不少家庭也會趁此時來個登山聯絡感情。對此，為避免登山時發生意外，有山友再度提醒大家登山要緊記「333原則」，迷路時切勿下切溪谷找出路，並在背包內隨時準備1張大塑膠袋，關鍵時刻可保命。

臉書粉專「自然聊癒所」經常對外推廣戶外活動的安全性，為避免登山時發生意外，粉專再度提醒登山迷路的因應措施。首先是「別下切溪谷」，大家可能會誤解下坡路好行走，只要一直往下就會找到出路，或往溪谷下游走就能找到住家。但實際上台灣山勢陡峭、地質破碎，不僅面臨「上不去下不來」的困境，還有墜崖的風險；而台灣山區溪岸為峭壁，有瀑布和下雨暴漲，易受困或落水，加上晚間溪谷寒冷，容易因失溫喪命。

此外，許多人在深山迷路後，因認為1天沒水就會渴死，所以將找水作為求生的首要任務。但粉專指出，人確實3天不喝水就有生命危險，但只要「失溫3小時」就會命危。對此，粉專重申要記得「333原則」，就是人的極限是3小時失溫、3天不飲水、3週不進食，所以迷路後無需下溪谷找水，保暖才是首要關鍵，並呼籲「請原地等待救援，迷路不亂走，搜救者好找」。

對於迷路時該如何保溫，粉專點出「1張黑色大塑膠袋」就能在野外保暖，尺寸約85cm X 110cm，需足以包裹全身，一般賣場或五金行即可購買，既能抗風、防雨又能保暖，價格才不到10元，提醒大家登山包內必須常備。以下為使用步驟：

• 1.首先坐在地上，將塑膠袋開口朝下往全身套，屁股可墊背包等物品以隔絕濕冷地面。

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• 2.根據眼睛的高度，用手指在塑膠袋戳2個洞，作為通風口和觀察孔。

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• 3.若等待處較隱蔽，可用疊石、箭頭等方式做明顯的記號，引導搜救人員循跡找人。

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