24耐環島危險性高！老手提醒4個觀念　有這狀況馬上停車：命只有一條

影音中心／陳則元報導
近年在台灣機車騎士界，開始盛行在24小時內，環繞台灣本島一圈的活動，被網友稱為「24耐環島」，受到各路騎士和年輕族群的歡迎，越來越多人躍躍欲試，想要完成一天內環島的理想。日前炸雞店老闆同時也是YouTuber的阿猿，向網友分享過去自己11次24耐環島的經驗，阿猿透露，24耐挑戰其實非常危險，也提醒想挑戰的網友們4個觀念，其中若發生「騎到累了」狀況，就一定要先停車休息，生命只有一條，若是為了挑戰而賠上性命，就太不值得了。

YouTuber阿猿近日分享，過去6年來一天環島的11次經驗，他透露大圈、小圈的環島距離，分別是1050公里和930公里，差別就在於有沒有走北海岸和墾丁，而阿猿以小圈環島距離說明，白牌機車全程不休息，一天環島要騎18個小時，而紅、黃牌重機則是15個小時。

如果決定要挑戰，阿猿提醒網友們務必要做好4件事情，首先是「出發前要睡飽」，在出發前一週不要有熬夜的行為，阿猿解釋人的疲勞會累積，不要認為前一天睡飽就夠了，等到騎車時仍會感覺累爆。

第二是「不要熬夜出發」，阿猿透露，剛開始曾在下班後挑戰，結果超過了24個小時沒有休息，事後想起來覺得非常危險，深夜出發、下班出發的行為，並不會占到便宜，也不是屬於聰明的做法；第三點是「騎到想睡，馬上停車休息」，無論如何生命只有一條，想睡覺時立刻停路邊，阿猿說：「挑戰成功沒有獎品，失去生命真的不值。」第四點「一天騎500公里的經驗」，阿猿解釋，長途騎車耐力是可以訓練的，跟跑步、腳踏車、登山一樣，騎越久越不累，如果平時沒有騎長途的習慣，就不要貿然挑戰。