卡古體能太差 出外景淪為配角只剩「聊天」功能

娛樂中心／黃韻靜　報導
民視《醫學大聯盟》本集帶大家探討長輩宅在家原因有哪些？以及如何讓長輩再次愛上出外的方法？節目邀請到巫苡萱、馬國賢、甄莉、卡古分成兩隊一起競賽搶答，也邀請到急診科張適恆醫師、劉怡里營養師、復健科劉必涵醫師，為大家做精闢的解說。

當問到「約出遊被拒絕，長輩宅在家原因有哪些」，卡古就自爆，隨著年齡增長以及本身患有扁平足，加上又非常不愛運動，讓他漸漸覺得肌肉無力，前些日子《綜藝大集合》邀約外景挑戰遊戲，卡古認為是個可以鍛鍊身體的好時機，但是去到錄影現場，看到每個參加錄影的藝人們體能超好，讓他不敢挑戰遊戲，幾次錄影之後，發現自己只剩聊天的功能，漸漸的也沒收到製作單位的邀請了，讓他覺得自信心大受打擊。白家綺則跟開玩笑地說：「一直聊天，站的位置也只會愈來愈旁邊…」，惹得眾人哈哈大笑。

　　最後，復健科劉必涵醫師補充：「肌少症依年紀，肌肉量會逐年下降，成年人30歲之後，開始有肌肉退化的現象，若無運動習慣者，肌肉質量每年減少1%，到了50歲之後，肌肉質量減少3%，甚至，每天步行少於1500步的老年人在短短兩週內會損失4%的腿部肌肉組織。」，所以卡古的形況，已經是肌少症的症狀了！

此外，在討論如何保養關節時，甄莉分享以前有機會就會與朋友到處去遊山玩水，後來發現走起路來關節開始有卡卡的聲音，就漸漸變得不太愛出去。後來藉由醫師朋友推薦了一款來自日本原裝進口的「三得利固力伸」保健食品，此款日本葡萄糖胺，可全方位照顧到關節和肌肉，照顧關節的成分含有葡萄糖胺、軟骨素、II型膠原蛋白以及蛋白聚醣，照顧肌肉的成分有咪唑胜肽化合物及維生素D等，令她能重拾過去能夠到處趴趴走的行動力及樂趣。