台東蟬聯「最胖」縣市　醫院成立減重門診幫「降肉」

台東縣蟬聯多年「最胖」縣市之一，因此台東基督教醫院，成立減重門診，幫民眾「降肉」，一名退伍軍人，因為超愛滷味和啤酒，體重飆升到128公斤，不只行動不便，三高也跟著來，透過診療，配合飲食控制和運動，8個月成功瘦了50公斤，找回健康，還有一位新手媽媽也成功甩肉38公斤。

記者說，「胖的時候沒辦法做這個動作齁？」

減重門診患者說，「胖的時候沒辦法馬上就倒了。」

五十歲的大哥，輕鬆單腳站立，還能表演深蹲，但八個月前可不是這樣。

這位大哥是一名退伍軍人，退伍後心寬體胖，加上自己愛喝啤酒加滷味，一度胖到128公斤，不只行動不便，連三高也跟著來，為了健康著想，參加減重門診，認真控制飲食、並且落實執行每天1.5小時的運動，一口氣就減了50公斤！

減重門診患者王溫忠說，「那時候我的血壓跟血糖有偏高，血壓有到170幾到180，吃降壓的部分都降不下來，現在都正常都在120以下。」

瘦了，人也精神多了，就連三高問題都跟著好轉，而同樣減重成功的，還有這位新手媽媽。拿出之前的褲子，證明自己真的瘦很多。

記者說，「差了一半的人齁？」

減重門診患者蔡念穎說，「懷孕後整個飆到102公斤，生完變成103公斤，現在已經習慣每天運動跟飲食會挑選，所以就比較不會像以前這麼害怕（復胖）。」

身體變得輕盈，心情也跟著輕鬆，根據調查顯示，台東縣是肥胖人口第一名的縣市，引發三高和心血管疾病患者多，台東基督教醫院，開設減重門診，透過量身訂做，教導健康飲食與運動觀念，並搭配適當藥物，成功幫民眾健康甩肉，平均都能減重百分之7到15。

東基營養師李欣容表示，「減重沒有速效的方式，所以我們這邊都是希望做一個比較長期，日常就可以達成飲食控制的方法。」

東基醫師陳愛華表示，「那除此之外更重要的就是，我們有一個線上官方line減重的部分，我們會讓他們加入官方line之後，會讓他們去po他們食物的內容，就會有一種陪伴跟監督跟鼓勵的性質在裡面。」

不只從飲食、運動下手，減重最怕孤單，團隊還成立群組，每星期追蹤體重、血糖等數據，透過專業協助，成功讓46位縣民，總共減掉501公斤，成果豐碩。

（民視新聞／李育翰 台東報導）

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