確診出現噁心嘔吐！ 醫一招「喝水撇步」可自救

國中教育會考上週出現一名考生出現劇烈嘔吐，快篩結果呈現陽性，這讓基隆長庚胃腸肝膽科醫師錢政弘分享一招「喝水防嘔吐」小撇步，就是在每天早上起床的時候「空腹」先喝「200 CC的溫開水」，先刺激腸胃道收縮和排空，接著至少45分鐘後再吃早餐，吃完早餐後的兩小時都不要再吃任何東西，據說這方法可減少噁心和嘔吐感。

國中會考如期在上週六登場，但因疫情持續嚴峻，不少學生應試過程相繼出現症狀，特別是有一名考生，因全家人確診而被匡列隔離，但在考試過程中，突然出現劇烈嘔吐，經過快篩後呈現陽性，光是第1天結束，就有9名考生在考試中快篩陽性。

錢政弘指出，隨著新冠病毒的變種和施打疫苗比率上升，在感染病毒之後所表現出來的腸胃道症狀也一直在變化。最近的統計有嘔吐的比率約佔7%。特別是病毒可能從口進入腸胃道，包括吞入含病毒的空氣，或是病毒藉由腸道上的ACE2受體，誘發腸壁上的神經內分泌細胞產生發炎、細胞激素和血管收縮素（angiotensin II)上升所致，而這些發炎訊號透過迷走神經傳導到大腦引起想噁心感覺和嘔吐。

除了病毒直接影響腸胃道之外，錢政弘也解釋，有些人在生病的過程中出現腸胃不適是因為藥物造成的副作用，常見的是退燒止痛藥，有些病患原本胃就不太好，生病後連續吃幾天藥就開始胃痛想吐。另外有在服用降血藥（ACEI)和糖尿病藥（metfomin)的人也容易有噁心嘔吐感。如果吐個不停，是可以吃「止吐藥」緩解症狀，還有特別要注意水分的補充，避免脫水造成病情加劇。

錢政弘引述《國際外科病例報告》期刊上，有醫師分享喝水防嘔吐的小撇步，就是在每天早上起床的時候「空腹」先喝「200 CC的溫開水」，先刺激腸胃道收縮和排空，接著至少45分鐘之後，再吃早餐，吃完早餐之後的兩小時都不要再吃任何東西，據說這個方法可以減少噁心和嘔吐感。大家不妨用這個方法自救吧。

錢政弘提醒，感覺現在好像從群體免疫慢慢走向群體染疫，身邊陸續都有親友確診，驚慌之餘，先把抗疫物品準備好（藥、血氧機、血壓計、電解水或運動飲料等等），將自己照顧好最重要。

（民視新聞網／綜合報導）

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