確診免緊張!77老大傳授「6招速救法」減輕症狀 網驚嘆:太實用了

- 小
- 中
- 大

影音中心/施宛瑩報導國內疫情續燒,今(6日)再增3萬6168例本土、添10例死亡個案。有中醫師背景的網紅77老大,在YouTube頻道分享6招「確診必學速救法」,表示前陣子他有一個朋友確診,照著建議去做改善,花了大概4、5天,身體就快速康復了。77老大指出,確診後身體有3個穴道要多去按摩,每天早晚花個2分鐘,就能幫助保持身體健康,是很實用的小撇步。
影音中心/施宛瑩報導
國內疫情續燒,今(6日)再增3萬6168例本土、添10例死亡個案。有中醫師背景的網紅77老大,在YouTube頻道分享6招「確診必學速救法」,表示前陣子他有一個朋友確診,照著建議去做改善,花了大概4、5天,身體就快速康復了。77老大指出,確診後身體有3個穴道要多去按摩,每天早晚花個2分鐘,就能幫助保持身體健康,是很實用的小撇步。
77老大認為,蛋白質是很好的食物,平日就應該多補充良好的蛋白質,但確診後「遠水救不了近火」,身體已經忙著攻打病毒,還去吃大量食物,恐怕造成反效果,最好的方法就是吃保濕補水的食物,以「清熱利濕、補脾胃之氣」,如薏仁加米煮成的稀飯,才能減少後遺症發生的機會。


77老大也說,足夠多的水分可以降低體內病毒的濃度,能準備「玉竹2錢+麥冬2錢」,用500~1000cc的開水煮到沸騰,效果比單喝水還有效;許多人在確診後可能會心情緊張、鬱悶,其實這時候更應該放鬆心情,每天花個15分鐘運動、到陽台曬個太陽提高維生素D、增強防禦力,都是幫助復原的機會。
疫情發展到現在,已經進入到「與病毒共存」的時代,77老大透露,可怕並非病毒,而是那「未知」的世界,但他也告訴大家別擔心,含情脈脈地笑說「老大與你們同在」,只要做好準備,慢慢就會回歸正常生活。影片一出網友紛紛留言表示,「無私分享,太實用了」、「看了之後安心很多」、「放鬆心情真的很重要」。
延伸閱讀


心肺功能下降!型男曝新冠後遺症 試舉10公斤啞鈴:沒幾下就超喘
2022-05-04 17:23


對抗病毒有撇步!中醫曝「增強免疫力」4秘訣:比拜九天玄女更有效
2022-04-28 10:09

沒病亂投醫?民眾求「強身」搶購清冠一號 77老大呼籲:沒事別亂吃
2022/05/21 10:15:13

憂衣物沾染病毒?專家揭確診康復後家居清潔秘訣 曝「洗衣粉」神功用
2022-04-13 16:40

防疫吃什麼?營養師曝「彩色菜單」提高免疫力 網讚:家長必看
2022/05/25 17:04:29

改狂吠印象!吉娃娃愛咬歐爸襪子 「萌道歉」台老婆笑翻:要融化了
2022/05/18 18:21:53