你職業倦怠了嗎? 徐嘉凱導演曝維持體力撇步

民視新聞網 2022-02-25 06:00

金虎年,各行各業開工,許多上班族都已經摩拳擦掌,準備新的一年在職場上有一番作為、衝出好成績,但開工不到一個月,已經有不少人出現職業倦怠,適時補充體力非常重要。

金虎年,各行各業開工,許多上班族都已經摩拳擦掌,準備新的一年在職場上有一番作為、衝出好成績,但開工不到一個月,已經有不少人出現職業倦怠,適時補充體力非常重要。

你職業倦怠了嗎? 徐嘉凱導演曝維持體力撇步

新生代創業代表徐嘉凱,以電影聖人大盜入圍金馬獎,因為有多重身分,經常忙得分身乏術,這回特別跟大家分享如何做好體力補充,時時刻刻在不同領域保持最佳狀態,同時因應科技業長期處於思考力、體力密集工作型態。

(民視新聞/綜合報導)

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