被立委耽誤的運動員！江啟臣、江永昌運動鍛鍊有一套

立法院有時進行議事攻防時，會上演杯葛、霸佔議事台！不少立委常會不小心拉傷筋骨，因此像曾是海龍蛙兵的國民黨立委江啟臣，會在辦公室做仰臥打水，練腹肌、腿肌，增加肌耐力保護自己，而民進黨立委江永昌，桌球、羽球樣樣來，根本是被立委耽誤的運動健將。

立委江永昌不但是有專業救生員執照的水中蛟龍，而且桌球、羽球，通通難不倒。

江永昌：「拉拉球還可以，向前救球這個前傾，感覺剛剛好像快做伏地挺身下去了，技術沒有全面發揮啦。」

談起打球，民進黨立委江永昌一反問政時的犀利，有點害羞，別看他長相斯文，小時候還是個跆拳道「黑帶」高手，差點成為國手。為了讓身體保持最佳狀態，江永昌從2010年，當新北市議員開始，只要議事結束，就會到桌球室練球，就算現在當立委，運動習慣一樣沒改變。

江永昌：「真的沒有時間又找不到隊友的時候，那我就到中正紀念堂小跑步繞兩圈，最好每週都要運動至少兩到三次。」

而除了江永昌，熱愛運動、健身的立委，還有這位卸任國民黨主席的江啟臣。

立委江啟臣：「整天都沒有動或者是，當你吃的比較多的時候，運動感覺比較不會有罪惡感。」

江啟臣邊運動邊受訪，還能臉不紅氣不喘地和記者聊天，他表示「以前當兵時在海裡面打蛙鞋在前進的時候，打這個（大腿）是很酸的，所以我們要練。」。

「仰臥打水」是海龍蛙兵重要訓練動作之一，腹部硬度、腰部肌力、大腿肌耐力要好，才能穿上蛙鞋，潛入海中變成水中蛟龍。曾是海龍蛙兵的江啟臣，做起來一點都不馬虎，但真的很吃體力。

江啟臣：「呼...其實蠻累的，（以前）因為我們要跳上去，跟那個院長講說不行，當下不覺得怎麼樣，後來回來之後發覺，這裡（大腿）拉傷了，那時候突然覺得說，太臨時的話一跳非常容易受傷。」

在辦公室放上健身器，江啟臣只要有空就自主訓練核心肌群，每天至少30分鐘，不僅讓線條變得更好，也成功瘦了4公斤，這個農曆年，因為疫情關係，政治人物不能跑攤，但對這兩位雙江立委來說，身體鍛鍊可是一點都不能少。

（民視新聞 陳韻年、李志銳、方雋淮／台北-新北報導）