整個城市都是我的健身館？　騎士等紅燈狂舉啞鈴

整個城市都是你的健身房嗎？在高雄有一名健身男，騎車停紅燈的時間完全不浪費，當場拿出紅黑相間的組合啞鈴來健身，這突兀畫面，7月已經被網友拍下，而8月又被另外一名網友PO上網，佩服喊到「時間管理大師」，真的很吸睛，但實際詢問健身教練，教練直搖頭，說這樣健身效果，其實不佳。

一名身材壯碩的騎士停紅燈，居然拿出紅黑相間的組合啞鈴，當場健身舉呀舉。

同樣主角，這回他換出現在高雄站前路，停紅燈80秒黃金時間，啞鈴舉不停，被民眾拿手機從後方拍下PO上網，網友也佩服狂喊「時間管理大師」。

拍攝民眾威爾森表示，「防疫吧，然後不能去健身房，我第一個想到很會利用時間，70幾秒也可以做個好幾下，時間管理大師真的實至名歸。」

民眾也說，「不去健身房運動，在路邊運動，就覺得蠻瞎的啊。」

但還是有部分民眾看了直搖頭，覺得這樣的健身法很莫名，而專業的健身教練怎麼看？

健身教練黃睦衡表示，「這樣子練，如果手沒力又要撐住機車，或者是你在行車的時候，啞鈴在機車上會不會滾動，這都是安全上問題。」

運動教練解釋，在機車上做運動時，即使姿勢正確，但為了穩定機車，訓練效果其實並不佳。

健身教練黃睦衡說，「這個心態值得鼓勵，可是還是不建議，就單純就只是練二頭肌，前三角的部份，可以吸引到別人的目光這樣。」

雖然疫情期間，上健身房難免會減少，但停紅燈還能舉啞鈴，恐怕引人注目的狀況比健身成效，還要明顯。

（民視新聞／陳姵妡、鄧山田 高雄報導）