1圖秒懂「7類塑膠編號」！專家警告「這1類」長期使用易致癌

生活中心／綜合報導

塑膠製品上的編號到底是什麼？隨著疫情造成部分店家無法內用，外帶或外送就成了許多民眾的選擇，過程中難免使用到塑膠製品，舉凡塑膠袋到塑膠湯匙，生活中到處充斥著塑膠製品。對此，營養師高敏敏整理出「塑膠編號秒懂攻略」，幫助民眾了解塑膠編號背後代表的意義。

營養師高敏敏24日在臉書發文，寫道「外帶琳琅滿目的塑膠編號，你有認真搞懂過嗎？數字越大越安全、越耐熱？這都是錯誤觀念！奉上塑膠編號秒懂攻略，這些數字到底是什麼意思？」貼心附上衛生局口訣，「12不重複、3不微波、4低耐熱、5使用較安全、6遠離熱酸鹼、7類多應慎選」。

1號：寶特瓶、醬油瓶、沙拉油瓶
耐熱度：60-85°C；耐油Ο不微波X
記得1號不要重複使用，用完就回收吧！

2號：家庭號鮮奶瓶、塑膠袋、優酪乳瓶、清潔液瓶
耐熱度：90-110°C；耐油Ο不微波X
2號跟1號一樣，不要重複使用喔！

3：保鮮膜、塑膠雞蛋盒、雨衣
耐熱度：60-80°C；耐油Ο不微波X
3號不耐高溫、不可以微波！像很多媽媽會用保鮮膜包住食物微波，千萬要注意！

4號：薄塑膠袋、塑膠布、容器裡防水膜
耐熱度：70-90°C；耐油Ο不微波X
4號雖然耐熱低，但耐腐蝕、耐酸鹼，不過像PE保鮮膜雖然可以稍微微波、低耐熱，但還是建議不要跟食物有接觸。

5號：微波容器、布丁盒、果汁瓶、豆漿瓶
耐熱度：100-140°C；耐油Ο不微波Ο
5號最安全，是我最放心的選手！除了耐高溫、耐酸鹼、耐碰撞，也耐化學物質，像大家最近都會裝酒精消毒，用五號的瓶子就很適合！

6號：保麗龍碗、養樂多瓶
耐熱度：70-90°C；耐油X不微波X
6號要特別注意遠離熱、酸、鹼，像新聞曾經被柳橙汁溶解的就是6號材質，如果長期食用容易致癌。

7號：運動水瓶、美耐皿、飲料杯
耐熱度：依材質不同，耐熱度也不同；耐油Ο不微波X
7號種類很多，建議用之前可以先用熱水滾半小時，將甲醛釋出再使用喔！

隨著環保風氣盛行，高敏敏指出「我常常看到很多人開始自備環保水杯、餐具、吸管，或著將購物袋重複使用，真的很感心」，不過生活周遭仍充斥著許多塑膠製品，「因此看懂標示、正確運用也很重要！畢竟地球只有一個，用行動來支持，現在就趕緊確認，你手邊重複使用的塑膠編號是哪種吧！」。