避免近視惡化 專家教您有效矯正視力！

這次愛+好醫生來了兩位家長，都對近視非常困擾，想要控制視力，卻不知道該怎麼預防才好，特別請教黃醫生以及愛+顧問團，如何來解決日益嚴重的近視問題。

王孟祺醫師表示，現在醫學講究實證，2012年實證醫學的權威雜誌研究了16種控制近視的方法，最有效的就是長效散瞳劑(Atropine)，再來就是角膜塑型片。

在臨床上使用散瞳劑小朋友感受到的副作用，第一個就是畏光，第二個是若小朋友近視較深，點了散瞳劑看近會比較不舒服，但變相來說好處就是讓小朋友的閱讀保持距離。目前研究顯示，0.01%濃度的散瞳劑與高濃度散瞳劑是同樣具有控制近視的效果，但副作用較低，畏光、看近模糊的現象幾乎較不會發生。

角膜塑型片一般會建議9歲以上，成熟度到可以驗配的階段，有的小朋友成熟較早，若可以接受的話，加上度數增加很快，可以嘗試驗配。

目前沒有研究顯示，模擬看遠方的VR設備、眼鏡對控制近視力有效，醫師表示，擔心使用這些產品會讓眼睛產生混淆，因為當眼睛產生立體感時，兩眼視要有協同的動作，除了眼睛要同時轉向同一個目標物之外，眼睛的肌力也要收縮，但電子產品常常會讓兩方面的動作變得不協調。

醫師強調，醫師也提醒家長對近視有兩個觀點，對近視要矯正，讓生活中有足夠的視力，在來就是要控制度數的增加，無論是配戴眼鏡、使用散瞳劑、角膜塑型片，主要的還是學習過程中的時間與距離的保持，最重要的是，每天要有2小時的戶外活動。

四季線上／蔡欣庭編輯