在家量血糖機測量血糖準確嗎？ 醫師教您怎麼準確量血糖

很多人都會在家自己測量血壓、血糖，但在家測量血糖跟在醫院測量血糖兩個之間會有很大的數字差距嗎？是否需要定期到醫院另外接受血糖的測量與檢查？今天請到林款帶醫師來告訴你控制血糖的正確方式！

因為血糖機驗血糖方便，在家就可自行檢查，通常空腹8~12小時就可空腹驗血糖，標準值在70~100，醫師提醒，如有異常就需要就醫檢查，除了就醫，初期也可就日常基本飲食改善、運動做起，不要錯過黃金時期。

初期糖尿病患者，醫師建議積極驗血糖，勤做食物日記與血糖紀錄，紀錄空腹血糖與吃東西後兩小時血糖，歸納出飲食對血糖的上升影響，可作為未來飲食控制的依據和參考。

初期積極嚴謹的驗血糖做紀錄，若情況穩定，可減少測量次數，醫師表示，一般一週驗一兩天當參考即可，除非不舒服再加驗。

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四季娛樂 / 蔡欣庭編輯