《這事有影嘸》自以為三餐吃的健康！何嘉文健檢報告滿滿紅字

 《這事有影嘸》今天邀請到阿Ken、何嘉文，國宴大廚雷議宗和營養師黃淑惠，一起與主持人林美秀探討「心血管疾病低齡化，小心三高纏上你」的議題，原來生活中有一些超不起眼的小警訊，就已經是向我們透漏了三高的大問題。但傳言中A型血的人較易患三高，雷師傅就打破這迷思，說自己不是A型，卻也是個實實在在的美食瘋子，自己曾為了在台北吃不到想吃的晚餐，直接驅車到嘉義，吃飽就回來。營養師黃淑惠解釋道，這說法非無稽之談，A型的人因為通常較為拘謹，交感神經比較興奮，越專注時，腸胃蠕動則越慢，的確有可能血脂肪較高。另外像是一般人時常誤信的警訊迷思，脖子緊代表中風前兆？糖尿病就應少量多餐？專家也都在節目中為大家一一解惑。

　   關於三高問題，藝人何嘉文就超有感，因為自己每次健檢時，三高報告都是滿滿赤字，讓她驚嚇不已！何嘉文說以為自己三餐吃的健康，因為媽媽是客家人，家裡從小就時常出現紅麴料理，從小吃到大也覺得自己健康不會有太大問題，不料有次遇到營養師，才知道「紅麴料理」對於調節三高是沒有幫助的，因為裡頭紅麴的營養量其實很少，恍然大悟後她才去找到對身體問題很有幫助的「娘家大紅麴」商品，調節自己的血糖血脂，也提醒大家要多注意身體，充分運動與調整飲食，適時補充營養保健品是不錯的選擇。

（四季線上／黃韻靜　綜合報導）