中國健身圈掀「蟑螂粉」平替蛋白粉熱潮!壯男喝一口「嘴裡都是XX」:這不能喝

民視新聞網 2026-10-20 12:11
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中國健身圈掀「蟑螂粉」平替蛋白粉熱潮!壯男喝一口「嘴裡都是XX」:這不能喝

國際中心/李筱舲報導隨著中國乳清蛋白粉價格近兩年大幅飛漲,不少健身人士直呼「喝不起」,網路上竟意外掀起以價格不到十分之一的「蟑螂粉」作為平替品的熱議。然而專家與檢警食安單位警告,蟑螂粉未列入國家新食品原料名單,且外殼幾丁質難以消化、更是強烈過敏原,私自當食品販售已涉違規,食用風險極高。

國際中心/李筱舲報導

隨著中國乳清蛋白粉價格近兩年大幅飛漲,不少健身人士直呼「喝不起」,網路上竟意外掀起以價格不到十分之一的「蟑螂粉」作為平替品的熱議。然而專家與檢警食安單位警告,蟑螂粉未列入國家新食品原料名單,且外殼幾丁質難以消化、更是強烈過敏原,私自當食品販售已涉違規,食用風險極高。

中國健身圈掀「蟑螂粉」平替蛋白粉熱潮!壯男喝一口「嘴裡都是XX」:這不能喝
中國蛋白粉大漲,低價的「蟑螂粉」意外爆紅。(圖/翻攝自小紅書)

中國蛋白粉大漲!低價平替「蟑螂粉」爆紅

據中媒報導指出,中國乳清蛋白粉宴今年漲幅達 10% 至 20%,熱門品牌4磅裝產品已飆破460元人民幣,讓許多健身族大喊吃不消。在此背景下,以美洲大蠊(美洲大蟑螂)磨成的「蟑螂粉」竟突然在電商平台爆紅,其每斤售價不到 20 元人民幣,有部分商家甚至將蟑螂粉標榜為「代替蛋白粉」,主打高達 70% 的粗蛋白含量,迅速以高蛋白、低價格吸引民眾關注。

中國健身圈掀「蟑螂粉」平替蛋白粉熱潮!壯男喝一口「嘴裡都是XX」:這不能喝
專家警告,蟑螂粉絕對無法取代乳清蛋白。(圖/翻攝自小紅書)

醫籲「蟑螂粉」缺乏食安認證與健康風險

不過專家與醫療人員也警告,蟑螂粉絕對無法取代乳清蛋白,除了其未納入國家「新食品原料」名單,且目前在當地若作為食品銷售仍屬於違規,而許多網購產品更缺乏合格檢驗報告。此外,蟑螂外殼的幾丁質人體難以消化,會包裹蛋白質影響吸收,加上蟑螂為常見過敏原,醫師呼籲民眾切勿為了省錢盲目嘗試,以免危害身體健康。

健身壯男挑戰「蟑螂粉」平替 滿口刺毛當場吐出

隨著「蟑螂粉」在中國健身圈爆紅,許多網友紛紛在社群平台上分享食用心得。日前一名年輕壯男記錄下自己初嚐「蟑螂粉」的影片,他先是聞了「蟑螂粉」表示聞起來有「小魚小蝦」的腥臭味,他喝下後更表示能喝到蟑螂觸角的刺硬毛,直呼「這真的不能喝」,隨後更直接噴吐出來。不少中國網友崩潰留言:「中共把1984實現了,現在又把末日列車實現了」、「末日列車上的蛋白塊,牛逼了我的國,將科幻融入現實」、「天啊!這根本是在喝蟑螂骨灰粉吧」、「勇者...我真怕不是人工飼養,而是下水道抓的」。

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