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謝沛恩陣痛15小時「臥室四足跪姿」生了！賴佩霞當阿嬤「燦笑抱愛孫」畫面曝

2026-10-01 12:33

娛樂中心／周希雯報導女星謝沛恩（Aggie）曾演過多部知名電視劇，加上媽媽是資深藝人賴佩霞、大嫂是名模隋棠，演藝世家的背景讓她備受關注。去年與外籍老公結婚的她，今年母親節帶來懷孕的喜訊，今（1日）發文宣布平安生下寶貝兒子「Baby V」，並分享「居家生產」的經過，原本計畫好的水中生產，最後變成了直接在臥室「採四足跪姿勢」生出小孩，整個過程令她相當難忘，「我一輩子都不會忘記」。

娛樂中心／周希雯報導

女星謝沛恩（Aggie）曾演過多部知名電視劇，加上媽媽是資深藝人賴佩霞、大嫂是名模隋棠，演藝世家的背景讓她備受關注。去年與外籍老公結婚的她，今年母親節帶來懷孕的喜訊，今（1日）發文宣布平安生下寶貝兒子「Baby V」，並分享「居家生產」的經過，原本計畫好的水中生產，最後變成了直接在臥室「採四足跪姿勢」生出小孩，整個過程令她相當難忘，「我一輩子都不會忘記」。

怕痛選居家生產　老公「臂力全開」支撐15小時

謝沛恩透露，自己對疼痛的耐受度極低，這也是當初決定在家生產的主因。產程一開始，宮縮就頻繁達到3至4分鐘一次，每次持續30秒，起初生產團隊建議她先睡覺保存體力，「但每三分鐘宮縮一次，到底要怎麼睡啦」。由於一躺下痛感就會劇增，謝沛恩決定整晚保持站姿或坐姿，老公Dana為了緩減劇痛，每一次宮縮都全力為她施加髖部反壓療法，前後持續了15小時、幾乎沒有休息，笑稱「請大家以後看到 Dana，拜託稱讚一下他的肱二頭肌，因為那雙手臂基本上就是我這 15 個小時沒有痛到受不了的最大功臣」。

過程驚喜不斷　救護員現場待命成「最強神隊友」

謝沛恩原先預計的水中生產，也因產程變化迎來一連串轉折。當陪產員抵達時發現，「陰道口隱約在宮縮時偶而看到baby V 的頭髮，我的子宮頸竟然已經全開了，而助產師還要一個多小時才會到我們家。」為確保萬無一失，團隊緊急聯繫救護車到場待命，此時媽媽賴佩霞已經把助產師載到家裡，不過因超過待在生產池的建議時間，「最後變成了直接在我們臥室，採四足跪姿勢順利將 Baby V 生了出來。」令人慶幸的是，寶寶出生後啟動自主呼吸的時間比預期久，留在現場的救護人員即刻提供氧氣設備支援，「在出生大約 15 分鐘後，他終於發出宏亮的哭聲，順利啟動了心肺循環全身皮膚漸漸趨粉紅色」，讓全場鬆了一口氣。

「所有人都在該在的位置」　坦言已開始討論第二胎

回顧這段驚險又溫馨的過程，謝沛恩表示，從助產師晚抵達、子宮頸提前全開、救護員留守到更改生產姿勢，沒有一個在計畫內，但「最後每一個人竟然都剛好在該在的位置上」，成為她一輩子都不會忘記的恩典。經歷完這場震撼的人生活動，謝沛恩坦言親眼看見寶寶平靜來到世界、待在自家的安心感無可比擬，也想透過自己的故事，鼓勵同樣害怕疼痛或醫院的人「多看到一種可能性」。她更笑稱，歷經這一切後，自己與老公現在居然已經開始開玩笑討論起「第二胎（Baby #2）」了。