開會真的需要1小時嗎?15分鐘法則讓效率大幅提升
2026-07-14 12:45
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【健康醫療網/編輯部整理】此時此刻,試著回頭檢視自己每天的工作內容。針對每一項工作,你能否清楚的說明這些問題:「為什麼由你負責?」、「為什麼用這種方式執行?」而你是否僅因「主管交代」、「從以前到現在都是這樣做」、「一直以來都是使用這個格式」等理由,毫無疑問的照單全收。
【健康醫療網/編輯部整理】此時此刻,試著回頭檢視自己每天的工作內容。針對每一項工作,你能否清楚的說明這些問題:「為什麼由你負責?」、「為什麼用這種方式執行?」而你是否僅因「主管交代」、「從以前到現在都是這樣做」、「一直以來都是使用這個格式」等理由,毫無疑問的照單全收。
習慣不代表有效率 工作量可能因此增加
工作,總是存在著大量「感覺上大家都習慣如此」的工作流程,導致工作量不減反增。這種「感覺」,反而讓長時間的勞動成為常態。這就是時間思維的本質所在。若想重視時間,必須時刻抱持懷疑:「真的有必要嗎?」、「真的是最好的方法嗎?」逐一排除那些「感覺上都這麼做」的習慣。要做到這點,關鍵在於改變主詞。
把工作換算成時間 更容易看見浪費在哪裡
舉例而言,當你心想:「這場會議有必要嗎?」通常難以得到答案。這時改用「這段『時間』有必要嗎?」思考。無論是開會、製作日報、經費報帳,全部先換算成時間單位。例如:「為了這場會議,這30分鐘真的值得嗎?」、「為了製作日報,這20分鐘真的有必要嗎?」
將每日工作拆解到以分為單位計算,並在工作上練習刪減無效的時間,這就是具備時間思維之人的日常。
會議是時間黑洞?先從縮短時間開始改善
首先,讓我們思考第一個問題──時間成本提高。
由於工作的關係會議數量多,這種事在所難免。然而,藉由縮短每場會議的時間,即使會議的數量翻倍,也可以將每場會議的時間壓縮至一半以下。
一般而言,會議時間通常落在30分鐘至1小時之間,某些公司也會舉行長達兩個半小時、甚至半天的長時間會議。若一小時的會議多達4、5場,一整天的工作時間幾乎被吞噬殆盡。那麼,到底該怎麼改善?
把會議縮短至15分鐘 反而能提高討論效率
我的建議是:將會議時間設定為15分鐘。你或許會質疑:「15分鐘也太短?」但這其實和足球的中場休息時間相同。球員們會在那段時間裡,總結上半場的問題點、檢討事項,同時聽取教練指示,並且針對下半場的戰略達成共識。將時間設定為短暫的15分鐘,球員便會盡量在這個時段內充分的溝通。
時間愈短愈能聚焦 避免無意義的延伸討論
會議也是如此,如果將時間設定為15分鐘,如同中場休息的選手們一般,大家就會避免冗長的談話或說明,在有限時間內把話說完。
試著回想平常參與的會議中,是否曾遇過以下的經驗:「討論僅耗時30分鐘,剩下的時間都在閒聊。」由此可見,將討論時間設定為一小時,就會花上一小時;如果設定為15分鐘,便會在15分鐘內結束。
依照議題彈性調整 別讓習慣決定時間長短
話說回來,15分鐘的時間限制可以根據內容、目的而調整。遇上因應特定主題的複雜會議,也可能須花費較長的時間。無論情況如何,務必運用時間思維,並時刻抱持懷疑:「討論這個議題,真的需要一小時那麼久嗎?」
足球比賽的中場休息是15分鐘、日本電視臺NHK的晨間劇也是15分鐘。15分鐘,遠比各位想的還要長。常抱持「總之先訂一小時」、「討論到有結論為止,萬一要延長也沒辦法」的想法,只會衍生無謂的浪費。不如從現在起,練習捨棄這樣的習慣。
本文來源:《我們是減時27%的高效率精銳》,大是文化

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68972
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【原文出處】:開會真的需要1小時嗎?15分鐘法則讓效率大幅提升
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