台灣暴雨連天，各地傳淹水災情！ 疾管署曝4大健康風險：傷口碰汙水恐感染
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近幾天台灣暴雨頻繁，各地陸續傳出淹水災情。對很多人來說，雨停之後第一件事就是趕快清家園、倒積水、擦地板，但淹水真正麻煩的地方，不只是在於家具泡水或地板變髒，而是後續衍生的健康風險。
潮健康／編輯部
近幾天台灣暴雨頻繁，各地陸續傳出淹水災情。對很多人來說，雨停之後第一件事就是趕快清家園、倒積水、擦地板，但淹水真正麻煩的地方，不只是在於家具泡水或地板變髒，而是後續衍生的健康風險。
淹水後的污水可能混著泥沙、動物排泄物與病原體，若又剛好有小傷口、赤腳踩水，或把受污染的食物、水源繼續拿來用，就可能提高感染與腸胃不適風險。
淹水後最怕什麼？ 第一個地雷就是污水接觸傷口
疾管署提醒，民眾在積淹水退去後清理環境時，務必要做好個人防護。因為污水與濕土若遭動物尿液污染，就可能增加鉤端螺旋體病等人畜共通傳染病風險，皮膚破損、黏膜接觸都可能成為感染入口。
如果家裡已經淹過水，清掃時不要只穿拖鞋，最好改穿防水鞋、手套、口罩，身上若本來就有擦傷、割傷，更應先包紮好再碰污水。像潮健康過去整理的災後傳染病防護重點，就特別提醒民眾別低估髒水碰傷口這件事。
第二個地雷是食物與飲用水變質，看起來沒壞也不一定安全
淹水常伴隨停電、停水與環境污染，這時最容易出問題的就是冷藏食物與飲用水。食藥署提醒，只要食品曾泡過污水、來路不明，或冷藏冷凍溫度失控太久，即使外觀看起來沒變，也不建議再食用。
很多人會捨不得丟，但水災後最不該省的就是這一關。尤其是便當、熟食、乳製品、切好的水果與開封飲品，都屬於高風險項目。如果無法確認保存溫度與受污染情形，最安全的做法就是丟掉。
第三個地雷是積水不清，病媒蚊和腸胃炎風險都跟著來
暴雨與淹水過後，不只要把地板擦乾，更要處理所有會積水的容器。花盆底盤、水桶、帆布凹槽、屋外雜物與排水溝，都可能變成蚊蟲孳生溫床。若家中周邊積水反覆存在，登革熱與屈公病等病媒蚊傳播風險也會增加。
如果不知道從哪裡開始做，可以直接照著疾管署常講的「巡、倒、清、刷」原則執行，並搭配潮健康先前整理的雨後防蚊重點，比起等蚊子變多才補救，效果會更實際。
第四個地雷是潮濕悶著不處理，黴菌與呼吸道不適會慢慢找上門
淹水之後另一個常被忽略的問題，是室內濕氣久久散不掉。家具、牆角、地墊與木作若泡水後沒有盡快清理、乾燥，就可能滋生黴菌。對原本就有過敏、氣喘或皮膚敏感的人來說，這類潮濕環境更容易讓症狀變嚴重。
潮健康曾整理過高溫潮濕與黴菌感染的風險。若家中有泡水的床墊、地毯、布製家具，通常不建議只是曬一曬就繼續用，因為黴菌常不是表面乾了就代表安全。
淹水後怎麼做比較安全？ 官方建議先防護、再清除、再消毒
疾管署的重點其實很清楚：先做好個人防護，再進行清除、清潔、消毒。清掃時應戴手套、口罩、防水鞋，避免赤手赤腳接觸污泥與污水；處理完後也要盡快洗手、更換衣物，並觀察自己是否出現發燒、腹瀉、紅腫疼痛等異常。
暴雨淹水後真正重要的，不只是把家裡恢復原樣，而是別讓後續感染、食安與病媒蚊問題再補一刀。如果你最近正忙著清家園，記得先顧好傷口、食物、水源與積水，這些細節往往比你想像中更直接影響健康。
常見問題 FAQ
淹水後最常見的健康風險有哪些？
常見風險包括污水接觸傷口造成感染、受污染食物或飲水引發腸胃炎、積水孳生病媒蚊，以及室內長時間潮濕導致黴菌與呼吸道不適。
清理淹水家園時一定要穿雨鞋嗎？
建議至少穿防水鞋或包覆性高的鞋子，不要只穿拖鞋。若要接觸污泥或髒水，也要搭配手套、口罩，並把原有傷口先包紮好。
淹過水的食物只要加熱還能吃嗎？
不建議。曾接觸污水、保存溫度失控或來源不明的食品，即使加熱也未必安全。尤其熟食、乳製品、切好的水果與開封飲品，都應直接丟棄。
雨停後多久要開始清積水？
越快越好。只要環境開始回穩，就應盡快巡查室內外會積水的容器與角落，避免蚊蟲在短時間內孳生，增加後續傳染病風險。
資料來源
Hawaii Department of Health｜Post-Flood Cleanup and Health Safety Guidance
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