(影)／女星夏天在家裸體瘦身 黃豪平追問：「都不穿」？

四季線上／李姵瑩 報導

你是不是也一樣，夏天越想瘦，反而越容易亂節食、亂吃冰、晚上報復性吃宵夜。根據多項國際流行病學統計，腹部脂肪堆積（中段肥胖）的人，其全因死亡率竟比一般肥胖者高出近兩倍。而夏天大家很喜歡整天待冷氣房，身體循環和消化功能都可能變差，反而更容易水腫跟小腹凸出。

黃喬歆分享，她是個省錢達人，所以夏天是絕對不開冷氣的，因為這樣對瘦身超超有幫助的！不穿衣服躺在家裡會狂冒汗，所以躺著就能瘦，真的是一石二鳥的方式，何樂而不為！反而是身邊的朋友跟她分享他們出門都不關冷氣，這讓她很受不了，怎麼可以浪費錢呢？後來朋友表示出門一下下關冷氣再開更浪費錢，她才覺得：「好吧！」每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。