馬英九驚傳失智？ 防失智靠吃？專家曝「3大關鍵」飲食每天100cc紅酒！

四季線上／黃睿筌報導

馬英九基金會內部風波延燒，前執行長蕭旭岑與王光慈爆出財政紀律問題，對此，董事會決定以3人調查小組為單位釐清真相。今(2026)年3月時蕭旭岑曾爆料，稱之所以會產生這種誤解，主要原因是「馬前總統忘記了很多事」。對此，馬家昨（21）日晚間終於打破沉默，透過聲明回應，稱馬英九確有醫療與照護需求，疑似失智。

根據全球衛生組織預估，至2050年時，全球失智症患者將會突破一億四千萬人。針對失智，《醫學大聯盟》安寧緩和醫學專科陳和謙表示，從飲食習慣下手，就能及早預防失智症的到來，如常見的雞蛋、巧克力、葡萄酒都是預防失智的好飲品、食品。

針對雞蛋，陳和謙表示，只要不是腎功能出現問題，長期充足的蛋白質攝取量對於抗失智都有助益，且根據最新醫學研究，若在飲食部分有攝取充足的蛋白質量，失智的狀況反而降低。另外，針對巧克力來說，其主要成分「可可」在醫學臨床研究發現，穩定攝取可可的人的認知表現，高於未攝取可可者，被視為可預防失智的成分。

最後，針對紅葡萄酒，其中的「白藜蘆醇」的成分，有抗氧化的效果，可對抗自由基，並在醫學臨床研究發現，少量紅酒大概每日100cc左右在短、中期確實出現減少失智的效果，但陳和謙也提醒，酒精仍屬致癌物質，若沒有喝酒的習慣，不用特別培養。

【更多新聞】👉賴芊合社交孤獨引發「身心連鎖反應」！醫揭密焦慮「三大病徵」!
📺【FastTV飛速看】👉734 《醫學大聯盟》
▶️【好推薦】👉唐從聖動情談父母失智！兵家綺不婚守護父母病榻！巫苡萱父抗癌成功讓她重新…