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【亞運備戰】會跑步也可以很漂亮　廖晏均把「打扮文化」帶進台灣田徑場

2026-05-09 20:36

圖、文／上報國內短跑名將廖晏均由於外型亮眼，總會被冠上「短跑甜心」、「田徑正妹」等暱稱，對於女性運動員近年常被討論外貌與形象，廖晏均坦言，這對女選手而言，是資源也是一種挑戰，她認為：「這可以讓大家更關注女性運動員，除了會跑步之外，也可以長得很漂亮。當然前提是不能本末倒置。」

圖、文／上報

國內短跑名將廖晏均由於外型亮眼，總會被冠上「短跑甜心」、「田徑正妹」等暱稱，對於女性運動員近年常被討論外貌與形象，廖晏均坦言，這對女選手而言，是資源也是一種挑戰，她認為：「這可以讓大家更關注女性運動員，除了會跑步之外，也可以長得很漂亮。當然前提是不能本末倒置。」

受美國隊友影響　會跑步也可以很漂亮

挑戰是什麼？廖晏均笑說：「很多酸民啊！就是『妳搞得那麼漂亮，成績是不是很差』的那種感覺。」她也提到中國「跨欄女神」吳艷妮，就因外型亮麗受到大批粉絲關注，但也多次因場內外高調作風而遭到批評，「我個人是很欣賞她的自信，那份自信是我想要擁有的」。

旅美前的廖晏均（左）是清湯掛麵的馬尾。（廖晏均提供）

廖晏均回憶，她人生第一次化妝在高中畢業典禮，還是同學幫她畫眉毛，「當時台灣沒有田徑圈沒有女生化妝，像我以前高中時期每個女生長的就是一個馬尾，每個人都一樣。」

廖晏均的髮型變化從旅美最後一年開始變得多元。（世界田總）

廖晏均高中指考考上國體大營養保健系，在家人牽線下前往美國國家大學體育協會第一級別（NCAA Division I）的聖荷西州立大學 (San José State University, SJSU)社會學系就讀，邊留學與訓練4年，還獲得全額獎學金。

剛到美國的時候，她一如往常地綁了馬尾就上場比賽，但後來慢慢發現，每個隊友上場都漂漂亮亮的，「她們會提早一小時起床弄頭髮，我以前沒有辦法理解，想說妳要比賽妳怎麼不多睡一點？」後來廖晏均明白，漂亮地上場比賽，源於對比賽的尊重，就像去面試或約會時一定會打扮一樣。

廖晏均分析：「代表你很在意這件事、想要以自己最好的狀態去呈現，當然不是說沒有打扮就是不重視，而是『如果能漂漂亮亮的比賽，那是不是更快樂？』的這種感覺。」所以廖晏均在美國最後一年，也開始弄頭髮。

近年田徑圈打扮風氣增加，她笑說：「不敢說是我帶起來的啦，但是我覺得可能多多少少有影響。」她回憶：「就是以前在田徑場上不會看到這麼多，這幾年轉變很多，開始有很多女生會綁辮子、夾頭髮、綁緞帶什麼的，各種都有。」

廖晏均認為，女生有部分的自信是來自於外表，「我覺得我外表看起來好看，今天就很有心情做事；有心情做事，你就有比較大的機率把事情做好。」廖晏均笑著說，她很常在比賽休息時到廁所看一看打扮好的自己，出來就覺得很有自信可以去好好比賽。

廖晏均每每受到中華奧會邀約，到國、高中體育班與學弟妹分享心路歷程，她都會提醒運動員形象的重要性，「把自己整理好對比賽是一種尊重，不是說一定要弄得多怎樣，比如說男生可能鬍子刮一下，頭髮簡單的剪得乾凈俐落，看起來乾乾凈凈的去比賽就很不一樣了。」

她說，尤其現在媒體很多、拍照的人也很多，所以很多運動員都會想要讓自己看起來很好看，「我覺得這是一個很好的風氣，所以幾乎每個學校都會分享相關的事。」廖晏均最後也不忘補充：「前提是不能本末倒置，不能因為把打扮擺在第一而影響比賽，要在你已經比賽準備充足的情況下，再去做這件事情。」

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