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從工地到路邊二手菸：各類懸浮微粒成日常環境關注議題

2026-04-20 17:05

四月兒童節剛結束，帶著孩子出門時，您是否也遇過路人在路旁抽菸，必須趕緊把孩子帶離現場？其實「兒童是二手菸害中最脆弱的受害者」，接觸二手菸，可能對兒童健康與日常發展造成影響。

兒童與二手菸相關的隱患裡，注意力不足過動症（ADHD）與之相關，部分研究觀察到，二手菸暴露與兒童注意力相關表現之間可能存在關聯，而且暴露時間與程度越高，症狀可能越嚴重。

另一份由日本東北大學進行的相關研究亦探討二手菸暴露與整體健康風險之間的關聯性。至於近年流行的電子菸品，其二手電子菸中仍含有尼古丁、醛類和重金屬等有害化學物質，在旁吸入電子菸的二手菸者，體內的尼古丁代謝物（可替寧Cotinine）濃度，也高於未吸入者。

懸浮微粒是如何進入人體呼吸道

菸熄滅後殘留在環境中的汙染物質可能黏在家具、衣物及毛髮上形成「三手菸」。但事實上，諸多問題都出自燃燒後產生的「懸浮微粒」存在刺激性化學物質，而室內環境中的懸浮微粒包含吸菸、烹煮、建材中的石綿、人造礦物纖維、微生物之細菌和真菌等，都會因其性質不同，而對人體產生不同的危害。

粒徑「小於或等於10μm」的微粒稱之為呼吸性微粒，因為它們可隨著呼吸作用進入呼吸系統，並依其粒徑，由大至小分別沉降在鼻腔、呼吸道及肺泡細胞之中，最後對呼吸道造成危害。

健康管理師張恆恩指出：日常生活中常見的懸浮微粒來源包含交通廢氣、烹飪油煙、建材粉塵及二手菸等。這些微粒會依粒徑大小進入不同呼吸道部位，小於 2.5 微米（PM2.5）的細懸浮微粒甚至可進入肺部深處。長時間暴露於高濃度懸浮微粒環境中，可能對呼吸道與整體健康產生影響。因此，日常建議可透過維持室內通風、減少污染來源及建立良好生活習慣，作為基礎環境管理方式。