睫毛上其實有蟲！醫曝「九成人中招」：嚴重恐掉睫毛…6症狀要注意

生活中心／張予柔報導

睫毛上有蟎蟲怎麼辦？不少人一聽到就先懷疑是自己清潔不夠導致。對此，眼科醫生粘靖旻指出，其實這種情況相當普遍，並非個人衛生問題。她解釋，睫毛根部常見的「毛囊蠕形蟎」屬於人體皮膚的正常微生物之一，多數人臉上都存在，只要數量沒有過度增加，通常不會對健康造成影響，不必過度恐慌。

研究顯示超過9成人都有蟎蟲　過度繁殖恐引發眼瞼炎

眼科醫生粘靖旻在臉書發文說明，研究顯示超過九成的成年人臉部都帶有蟎蟲，牠們主要以皮脂腺分泌的油脂為食，與人體處於一種共生關係，類似腸道中的益生菌。也因此，適量的蟎蟲其實是正常現象，並不代表清潔習慣不佳。不過，一旦蟎蟲數量過度繁殖，就可能造成問題，像是阻塞毛囊、引發發炎反應，形成「蟎蟲性眼瞼炎」。常見症狀包括眼睛搔癢、刺痛、乾澀，睫毛根部出現皮屑或結痂，甚至出現分泌物增加與睫毛脫落等情形。

預防關鍵在「適度清潔」　過度洗臉反傷皮膚

至於預防方式，粘靖旻強調關鍵在於「適度清潔」，而非過度清洗。她建議民眾應養成良好的卸妝習慣，不要讓彩妝殘留過夜，並定期更換枕頭套與毛巾，以降低細菌與蟎蟲滋生的機會。但同時也要避免使用過度刺激的清潔產品或過於頻繁清洗，否則反而可能破壞皮膚屏障，讓問題更加惡化。

出現搔癢脫屑應就醫　避免自行用藥延誤治療

她也提醒，若發現眼睛常常不舒服，如反覆發炎、異常搔癢或睫毛根部出現明顯屑屑，應盡早就醫檢查，而非自行購買藥物處理。醫師通常會透過顯微鏡檢查睫毛根部狀況，確認是否為蟎蟲過多所致，雖然蟎蟲性眼瞼炎並不會直接影響視力，但長期發炎恐造成睫毛永久脫落，因此及早診斷與正確治療，才是維持眼部健康的關鍵。

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