王思佳穿搭亮片沒在怕！當媽後皮膚易發癢、小孩還摳掉裝飾品

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導

隨著季節轉換，氣溫忽冷忽熱、濕度與空氣品質變化劇烈，許多人開始出現各種不適反應。民視每週一、二晚上10:00由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人王思佳、馬國弼、蔡允潔探討換季期間身體如同「開盲盒」般的不穩定狀態，並由家醫科洪暐傑醫師與婦產科陳保仁醫師提供專業解析。

王思佳分享，當媽媽之後才發現身體狀態和過去差很多，她笑說：「以前穿搭完全不在意材質，亮片、毛料樣樣來」，但現在只要一熱起來皮膚就會發癢，尤其追著小孩跑更是明顯，她提到現在反而會挑衣服材質，不然真的會不舒服，身為媽媽的王思佳哭笑不得說：「小孩還會去摳衣服上的裝飾，那個真的很貴！」

馬國弼則提到每到換季，眼睛就會特別癢，甚至在睡夢中不自覺狂揉，隔天醒來，枕頭與鼻子周圍常出現血漬，讓他嚇一大跳！他笑說：「朋友看到這種狀況就知道天氣要變了」，馬國弼為了改善這樣的狀況，他現在會在床頭準備眼藥水，一有癢感就先處理，避免無意識抓傷。

蔡允潔分享，家族本身就有過敏體質，弟弟每天早上都要用掉大量衛生紙，她自己在換季時，也曾出現類似發燒卻量不出體溫的狀況，後來透過鼻部相關療程才逐漸改善。現在身為媽媽，她更擔心孩子的健康，特別是小兒子尚未能睡過夜，經常咳嗽與鼻涕倒流，讓她格外留意日常照護。

洪暐傑醫師指出，溫差變化會影響人體調節機制，像是手腳冰冷、睡眠品質下降等問題都可能出現。他建議，簡單如穿襪子保暖雙腳，就能幫助末梢溫度穩定，促進入睡並減少夜間醒來的機率。尤其在忽冷忽熱的天氣中，維持身體溫度平衡相當重要。

陳保仁醫師則提醒，許多人將免疫力與感冒畫上等號，但其實身體的防護系統遠比想像中複雜。其中一個關鍵在於消化系統的整體狀態，當內在環境維持穩定時，面對外在變化的調節能力也會相對提升。因此，日常飲食與生活習慣，都是維持平衡的重要基礎。

蔡允潔也分享自己補充「威德益生菌」的經驗，提到其中含有波森莓與β-葡聚糖等成分，作為日常營養補充的一種選擇。她表示，對於生活忙碌、作息不規律或經常外出的族群來說，建立穩定的日常保養方式，是面對換季變化的重要一環。《醫學大聯盟》提醒觀眾，換季帶來的不適並非偶然，而是身體對環境變化的自然反應。與其被動承受，不如主動調整生活節奏、建立良好習慣，讓身體在每一次季節更替中，都能穩定適應、維持最佳狀態。

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