手肘痛到連咖啡都拿不起來！醫揭「高爾夫球肘」警訊　拖久恐手麻無力

【健康醫療網／記者陳靖安報導】51歲巫先生在工廠工作20多年，工作需扭動手肘和手腕，而近一年來深受右手肘刺痛之苦，舉凡用力握拳、扭毛巾、轉門把甚至提重物，手肘內側都會傳來一陣陣揪心的抽痛。疼痛之初他自行貼藥布，但症狀不見改善，直到某次在超商買咖啡時，驚覺右手竟無力拿取杯子，這才意識到事態嚴重，趕緊至衛福部彰化醫院復健科主任廖宜新門診就醫，診斷為高爾夫球肘，經體外震波治療才減輕疼痛。

高爾夫球肘和網球肘的發生位置相對　嚴重會導致手麻

廖宜新主任表示，俗稱高爾夫球肘的醫學名稱為「肱骨內上髁炎」（Medial Epicondylitis），是一種常見的肌腱病變，發生在手肘內側，與發生在手肘外側的「網球肘」相對。初期往往只有隱約痠痛，若未及時處理，疼痛會向手臂延伸，嚴重時甚至會出現手麻、抓握無力等神經受壓迫或肌腱撕裂症狀。

不是只有運動員才發生高爾夫球肘　反覆使用手腕都有風險

廖宜新主任指出，高爾夫球肘並非運動員專利，只要是長時間反覆進行手腕屈曲、抓握、轉動等動作的人都是高風險族群，例如長期使用滑鼠的上班族、需頻繁翻閱書籍、搬運重物的勞工、操作機械工具的技術人員，甚至常炒菜的人也可能發生。

體外震波藉由產生發炎來重新修復　治療疼痛感會逐次減輕

廖宜新主任說明，體外震波治療是利用高能量聲波撞擊受傷組織，產生發炎反應，並藉由血管新生的作用，帶走發炎物質，進而重新啟動組織修復機制，在改善患者最在意的「握力」指標上，效果很不錯。

而在體外震波治療過程中，需精準定位患部的範圍與深度，並依據患者情況調整治療強度、頻率與劑量，同時考量肌肉與骨骼的相對位置，以不同角度將震波精準導入患部。一般而言，一次治療施打2000至3000次震波，治療當下可能有點刺痛感，甚至隔天都還會疼痛，但疼痛感會隨著療程，逐次減輕。

體外震波還可用於骨關節與軟組織疾病治療

廖宜新主任指出，體外震波可以治療骨關節及軟組織的相關疾病，不只是高爾夫球肘，媽媽手、網球肘、板機指及慢性肌腱炎、慢性軟組織疼痛等也都有不錯的治療效果。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67987

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