近40%癌症其實可預防!醫點名「感染因子」成最大殺手…3大救命關鍵一次看
2026-03-20 15:38
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生活中心/張予柔報導隨著癌症發生率逐年攀升,不少人對於「罹癌」充滿焦慮與不安。不過最新研究指出,癌症並非全然無法預防。功能醫學醫師劉博仁引述世界衛生組織與國際癌症研究機構於2026年2月發布的報告指出,全球約有37%至40%的新發癌症病例,與多達30種可改變的風險因素直接相關,意味著近4成癌症其實有機會透過日常管理加以預防的。
生活中心/張予柔報導
隨著癌症發生率逐年攀升,不少人對於「罹癌」充滿焦慮與不安。不過最新研究指出,癌症並非全然無法預防。功能醫學醫師劉博仁引述世界衛生組織與國際癌症研究機構於2026年2月發布的報告指出,全球約有37%至40%的新發癌症病例,與多達30種可改變的風險因素直接相關,意味著近4成癌症其實有機會透過日常管理加以預防的。

近四成癌症與生活與感染因素有關
劉博仁表示,自己在臨床多年,深刻感受到癌症患者持續增加,甚至不少年輕族群也面臨罹癌風險。然而根據最新科學分析,40%癌症其實與可控制的因素密切相關,其中「感染因子」更是關鍵來源之一。世界衛生組織(WHO)與國際癌症研究機構(IARC)在 2026 年2月發布了全球的分析報告,明確指出:全球高達37%到40%的新發癌症病例,與30種「可改變的風險因素」直接相關。這份報告特別強調「感染因子」威脅,以他在診間最常看到的幾類癌症,正是這份報告預防清單中的核心:
癌症類型 | 主要相關因子 |
| 胃癌 | 幽門螺桿菌是首要元凶 |
| 肝癌 | B型與C型肝炎病毒的慢性感染 |
| 鼻咽癌、淋巴瘤 | 與 EB 病毒密切相關 |
| 口腔癌、食道癌、子宮頸癌 | 與人類乳突病毒(HPV)高度相關 |

三大關鍵策略降低罹癌風險
針對如何有效降低癌症發生,劉博仁強調,不是「生病才看醫生」,而是「不讓病發生」。對此他提出三大預防方向。
| 預防策略 | 具體做法 | 重點說明 |
| 積極篩檢與根除感染 | 檢測並治療幽門螺旋桿菌、追蹤B/C型肝炎、接種HPV疫苗 | 及早處理感染源,可大幅降低胃癌、肝癌及子宮頸癌等風險 |
| 優化細胞環境 | 補充適當營養素(如ug等級的微量元素)、攝取抗發炎油脂、調整飲食 | 減少慢性發炎、保護粒線體功能,維持細胞正常修復能力 |
| 控管生活中的30種風險因素 | 戒菸、限酒、控制體重、減少空汙與精緻糖攝取 | 多達30種風險因子可由個人管理,是預防癌症的關鍵 |
預防勝於治療 及早檢視風險成關鍵
劉博仁強調,隨著醫療進步,癌症治療雖然不斷突破,但「預防」仍是最根本且有效的方式。他建議民眾應主動檢視自身健康狀況,透過定期健康檢查與科學檢測,及早發現潛在的感染與慢性發炎問題,並從生活習慣著手改善。與其等到疾病發生後再花費大量時間與成本治療,不如提前管理風險,才是對自己健康最負責任的選擇。

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