MLB(影)／鈴木一朗365天「不變的咖哩」！朗神連續7年的主場早餐儀式

體育中心／綜合報導

「朗神」鈴木一朗（Ichiro Suzuki）連續數年、天天早餐都吃同一款咖哩飯的傳言到底是真還是假？還有人說因為他對這份細節的極致追求，才是他維持頂尖狀態的祕密武器。多年後朗神親自澄清這其實是個被誇大的「都市傳說」。

這個傳說中的故事最早源於2008年NHK拍攝的紀錄片《MLB Player， Ichiro Special》。當時一朗正值大聯盟生涯的巔峰，鏡頭拍下他在西雅圖家中的早餐，一盤由妻子弓子親手製作的咖哩飯。一朗在受訪時提到，為了維持身體狀態的穩定，他已經連續7年（約2002年至2009年間）在主場比賽日的早晨吃同一款咖哩。

對一朗而言，咖哩飯具備了多重優點和口感一致性，無論在哪個賽季，只要是由妻子準備，味道、份量、能量與營養成分都能精確固定。據隊友與媒體轉述，一朗對咖哩的要求非常精準，味道不能變、品牌不能換，哪怕只是香料比例的細微差異，都可能打亂他的心理節奏。這不是迷信，而是他對「穩定輸出」的極致追求，透過簡化生活中的選擇，能幫助他在高壓的比賽前保持更專注的態度。

雖然「365天都吃咖哩」的故事聽起來非常符合一朗的武士形象，但他近年在紀錄片中幽默地澄清，這其實是個被誇大的「都市傳說」。一朗透露，即使在最迷戀咖哩的時期，一年最多也只吃了約80次，而非外界所想的365天。隨著年紀增長與生活步調改變，他在2019年退休後，早餐早已換成了吐司配玉米濃湯。

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