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不靠APP也能管錢「信封理財法」翻紅！年輕人愛爆：看錢消失超有感

2026-02-05 15:38

財經中心／杜子心報導在物價不斷上漲、薪水成長卻跟不上的生活環境下，越來越多人開始重新檢視自己的用錢方式。近期「信封理財法（Envelope Budgeting）」再度翻紅，尤其在年輕族群之間掀起討論熱潮，透過把現金分裝進不同信封，對應餐飲、交通、娛樂與儲蓄等用途，讓每一筆開銷變得清楚可見。這種方式不需要複雜工具，也不用金融專業知識，只靠實體現金就能掌握預算，被不少人視為最容易上手的理財方法。

財經中心／杜子心報導

在物價不斷上漲、薪水成長卻跟不上的生活環境下，越來越多人開始重新檢視自己的用錢方式。近期「信封理財法（Envelope Budgeting）」再度翻紅，尤其在年輕族群之間掀起討論熱潮，透過把現金分裝進不同信封，對應餐飲、交通、娛樂與儲蓄等用途，讓每一筆開銷變得清楚可見。這種方式不需要複雜工具，也不用金融專業知識，只靠實體現金就能掌握預算，被不少人視為最容易上手的理財方法。

Z世代回頭「信封理財法」？30億影片揭示1群人的致命財務危機。 — 信封理財法就是把每個信封都寫上明確用途與上限，一旦花完就必須暫停消費。（圖／翻攝自Tiktok@kenkashbudgetz）

信封理財法的核心概念在於把收入先分配好額度，每個信封都有明確用途與上限，只能專款專用，一旦花完就必須暫停消費，避免超支。專家指出，這種「視覺化管理金錢」的方式，能有效降低衝動購物的機率，也讓財務狀況更透明。英國布里斯托大學研究也發現，即使每月只存下一小筆錢，都能減輕財務焦慮，甚至改善睡眠品質，低收入族群只要養成存錢習慣，生活滿意度也能接近高收入卻沒有儲蓄的人。

這股風潮在社群平台上更是持續發酵，美國TikTok上「#cashstuffing」相關影片總觀看次數已突破30億，許多創作者拍攝把現金分類裝進信封的過程，搭配聲音效果，意外成為紓壓內容。專家分析，通膨壓力加上信用卡消費過於方便，讓Z世代更容易失去金錢感受度，反而回頭選擇簡單直接的現金管理方式。不過也提醒，家中存放大量現金存在安全風險，線上支付的不便與缺乏利息收益也是缺點，是否採用仍需依個人生活型態調整。