馬國畢《醫學大聯盟》別對重複提問生氣！三招助長輩「動腦」延緩退化

四季線上／黃睿筌報導

許多子女都有這樣的經驗：明明剛剛才分享過自己明天一天的行程，年邁的父母卻在五分鐘後又開口問同樣的問題，面對這種跳針式的提問，多數人的反應往往是感到不耐煩甚至動怒，然而，藝人馬國畢日前在《醫學大聯盟》節目上分享，母親跳針式的提問很可能跟早期的失智症有很大的關係，他分享，唯有自己調整心態，並安排特定的活動，身為子女可能有效幫助長輩延緩大腦功能的退化。

從「生氣」到「自責」：重複提問背後的求救訊號

藝人馬國畢分享，自己跟母親的相處的細節，每當母親詢問：「明天要幹嘛？」在他回答完畢後，母親可能僅隔5分鐘、10分鐘便會再次詢問同樣的問題。跳真式的詢問發生時，馬國畢坦言曾因感到心煩而對母親大聲說話：「我剛剛不是跟你講了嗎」？

然而在冷靜下來後，馬國畢意識到這種健忘並非故意，而是失智症的前兆。想到如果有一天父母真的徹底失智、甚至忘記我們是誰，馬國畢直言那種衝擊會令人崩潰，因此，與其生氣讓長輩以後不敢提問，不如轉化為更深層的關心，積極介入長輩的日常生活。

延緩退化三部曲：打麻將、下廚與記憶練習

針對如何幫助長輩眼緩失智，馬國畢分享從專家得來的3項建議，旨在透過動腦、社交來強化大腦連結：

1. 社交互動：找父母的朋友來家裡陪他們打打麻將。這類社交不僅能增加大腦運算能力，也能透過與同儕的互動維持情緒穩定。

2. 賦予任務感：刻意對長輩撒嬌說：「媽，我想吃什麼菜」。讓長輩感受到被需要，能增加他們的自我價值感。

3. 烹飪訓練感官與記憶：讓長輩親自下廚是極佳的腦力運動。

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