冬天吃鍋當心傷了身！想嗑羊肉爐也要看健康 專家曝「這物」不宜搭配

四季線上／陳軒泓 報導

冬季來臨，許多人會選擇圍爐進補，其中羊肉爐成為了不少民眾的首選料理，但若沒掌握自己的健康體質，反倒傷了身體，嚴重還可能造成蜂窩性組織炎抑或是中風的情形，進而加重人體負擔。常常吃羊肉爐吃到滿身大汗，都以為是增加我們人體的代謝或是排毒，但其實如果沒有清楚自己的身體情況，網紅你家隔壁的那個藥師分享：「如果本身患有高血壓或是心臟問題的人，有出現上述這樣的情形，或是伴隨著胸悶發生，那很有可能是血壓上升所衍生的問題，需要暫停休息一下，以保安全。」

他進一步說：「並不是每個狀態都適合吃羊肉爐，像是感冒、咳嗽或是有黃痰；抑或是牙齦腫脹、牙齦發炎的時刻，就不太適合吃上一鍋暖暖的羊肉爐，因為這些都會造成隔天起床後症狀加劇的情況發生」，另外也提到女性經期來時，認為正好是虛弱時候進補一下，其實也是會造成血量過大或是血崩的情況發生；或是有肌瘤、甚至子宮內膜異位的人，食用羊肉爐的頻率過高，也是會造成大小漸變大的情形。

還有就是皮膚的相關疾病：像是異位性皮膚炎、癬、脂漏性皮膚炎或是痤瘡等問題，常常在吃完後，因為進補加速血液循環，出現了皮膚更為紅癢或是痤瘡更為嚴重的情形發生；更甚者，有傷後尚未癒合抑或是手術後的人曾經想說進補一下吃羊肉爐，結果造成蜂窩性組織炎及傷口難癒合的狀況。

你家隔壁的那個藥師也提醒：「吃羊肉爐時盡量不要配酒。因為本身羊肉的脂肪性高，脂肪性高會造成肝臟的負擔；喝酒也會讓肝臟負擔增加，所以羊肉傷肝，那喝酒也傷肝，兩者同時一起，更容易造成肝臟負擔。如果同時伴有痛風的問題，更是會造成嚴重痛風的情況發生。」 

【看更多】
唐玲抗癌有感「身體變化」！ 積極考取管理師證照 喜曝多年「這心願」達成了
63歲陳雷大秀一字馬絕技！海外開唱兒孫也登台 「三代同堂」罕見畫面曝
王少偉49歲逆天身材全都露！ 罕見同框「5566成員」驚喜回憶兄弟情

畏寒發冷氣色差？！中醫教你冬天養好腎《健康NO.1》精選線上看
【FastTV飛速看】更多醫學常識一次追👉立即前往